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本文核心:
雞蛋是家家必備的食材,不但營養非常豐富,也是最廉價、最容易烹調的高蛋白食物。可是,除了煮雞蛋,炒雞蛋,荷包蛋等一些常見吃法,這個小小的雞蛋還能變出什么新花樣呢?君君搜羅曬曬圈的一些創意雞蛋吃法,給大家提供點靈感,疫情期間,君君也想囑咐大家多補充蛋白質...
雞蛋是家家必備的食材,不但營養非常豐富,也是最廉價、最容易烹調的高蛋白食物。可是,除了煮雞蛋,炒雞蛋,荷包蛋等一些常見吃法,這個小小的雞蛋還能變出什么新花樣呢?君君搜羅曬曬圈的一些創意雞蛋吃法,給大家提供點靈感,疫情期間,君君也想囑咐大家多補充蛋白質...
雞蛋是家家必備的食材,不但營養非常豐富,也是最廉價、最容易烹調的高蛋白食物。可是,除了煮雞蛋,炒雞蛋,荷包蛋等一些常見吃法,這個小小的雞蛋還能變出什么新花樣呢?本仙女搜羅曬曬圈的一些創意雞蛋吃法,給大家提供點靈感,疫情期間,本仙女也想囑咐大家多補充蛋白質食品增強免疫力哦!
*封面圖來自unplash,版權屬于原作者。
日式拉面絕配——玉子蛋
玉子蛋又叫溏心蛋,日本拉面的絕配,腌漬過的一點點咸鮮味加上半流動的蛋黃,一點點咬入口中,滋味太美妙了,@雅米投食計劃教你做起來,步驟很簡單哦,高湯可以選擇你自己喜歡的。
- 水沒過蛋2-3cm,開水下蛋,讓蛋黃保持在中間,煮6-7分鐘
- 放入冰水中浸泡,去殼
- 水/高湯+味淋+醬油=4:1:1
- 煮開2-3min,過篩晾涼
- 蛋和醬汁放入保鮮盒,隔夜放置
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聲明:本文《創意雞蛋新吃法|玉子蛋,云朵蛋,北非蛋,水波蛋,蒸三色蛋每天不重樣》為原創,轉載時請保留本聲明及附帶鏈接:
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