當代年輕人對自己最大的誤解，就是——覺得自己的牙齒很干凈、很健康！其實去做個檢查或深層清潔就可以知道，看起來完美的牙齒其實有很多隱藏的小問題，護齒這條路真的任重道遠。來看看這些好用的牙齒保健好物吧！......
當代年輕人對自己最大的誤解，就是——覺得自己的牙齒很干凈、很健康！其實去做個檢查或深層清潔就可以知道，看起來完美的牙齒其實有很多隱藏的小問題，護齒這條路真的任重道遠。
圖片來自于@GIPHY，版權屬于原作者
想要牙齒好，以下要記牢：
- 根據牙齒健康程度，正確選擇牙具
- 每天正確使用牙線
- 合理使用牙齒美白產品
- 定期做牙齒清潔、檢查
來看看曬曬圈中，小伙伴們用過都說好的牙齒保健產品吧！
普通牙刷vs電動牙刷
小小牙刷手中拿，擠上牙膏來刷牙。提到電動牙刷，很多人的感覺就是，比普通牙刷貴出一條街！貴的就一定好嗎？電動牙刷比普通牙刷得干凈嗎？
要搞清楚這個問題，首先要了解下，我們刷牙時刷的是什么。作為所有口腔問題的始作俑者，牙菌斑生長在牙齒表面，是不能被水沖去的一層細菌性生物膜。我們刷牙時，就是要最大程度將牙菌斑從牙齒上刷掉，由此起到預防蛀牙、牙周疾病以及清新口氣的目的。
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電動牙刷以其小巧的刷頭，配合旋轉或聲波震動，可以讓使用者用更短的時間達到清除牙菌斑的目的。普通牙刷照樣可以很好地清潔牙菌斑，但是一定要做到正確的刷法。
普通牙刷
曬曬圈有牙齒敏感的小可愛有提到，普通牙刷舒適度更好些，更不容易引起牙齦痛、牙齦出血等問題。來看看她用的哪款牙刷吧：
@abc個c：自從用了電動牙刷之后，我就沒買過手動牙刷了，直到...遇到了日本惠百施ebisu！牙刷中的戰斗機，愛馬仕！
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圖片@小臭臭要香香
有一說一，顏值真高。
- 生姜薄荷款：主打消炎鎮痛，低泡
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圖片@Koro是小短腿兒
牙膏是比較傳統的白色膏體，不是透明的，這個系列牙膏起泡性非常強。
@芋頭呀芋頭：
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圖片@海綿寶寶遇到派大星
治療牙齦出血，牙醫推薦，還有鞏固牙齒、牙齦護理的功效。
@魚吃：
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圖片@咕哩咕哩
牙醫推薦給，高含氟量，適合容易得蛀牙的小可愛們。
@咕哩咕哩：3M?Clinpro?5000
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圖片@_sofiaaifos_
@_sofiaaifos_：開始用漱口水護理后，牙齒健康改善了很多。
- 用漱口水之后發現，還會吐出些臟東西
- 口腔和喉嚨也會更干凈，早上起床后口中異味也沒有那么嚴重了
- 佳潔士這一款，辣度和刺激度是我能接受的范圍，會回購
- 刷牙之后，根據用量第一遍漱口，第二遍清潔喉嚨，漱口之后半小時不可以吃東西或喝東西
Thera Breath
圖片@阿栗
@_sofiaaifos_：最喜歡的漱口水品牌，沒有之一！用了這個后讓我習慣了用漱口水護牙的方式。
- 這個牌子漱口水很多種，比較常見是綠色-經典標準漱口水
- 藍色屬于強效型，有輕微薄荷味道，比起其他品牌，還是很溫和，不刺激
- 可有效清除口腔異味，口干，口氣，牙齦腫痛，牙齦出血，牙周炎等
- 每次一小蓋漱口，再一小蓋清洗喉嚨，很舒服
Aesop
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圖片@起名字太難了
@起名字太難了：被朋友安利選擇入了水牙線的坑，使用過后真的覺得這個錢也是要花的。
- 拿舉例來說，電動牙刷完成的是玉米粒表面的清潔，而水牙線完成的是玉米粒與玉米粒之間的清潔！十分必要！
- 水牙線主要分廂式和便攜式兩種，我現在在使用的這款是Waterpik廂式里可以攜帶出門的，既能滿足不需要中途添水的要求，又能滿足出門攜帶的需求
- 購入于Costco，性價比很高
美白牙貼
美白牙貼的主要成分為低濃度過氧化物，實驗證明，正確使用美白牙貼，可以保證牙齒和牙齦的健康，同時達到美白效果。但是曬曬圈確實有小可愛在使用之后，牙齒敏感到不行…來看看曬曬圈小可愛們的測評↓
@Jingle_Jing：效果蠻明顯
【實測】14天牙齒美白全過程(佳潔士美白牙貼)
Jingle_Jing
9351 8
- 一盒14+2片，正常貼每次半小時，加送的兩片需要貼一小時
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剛開始牙齦會稍微有點敏感紅腫，但是完全可以接受的范圍。牙齒敏感過兩三天后會自動消失
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個人覺得使用前期的效果更佳明顯
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貼的時候不會特別服帖，為了覆蓋整個牙齒根本，牙貼會沾到牙齦上，引起牙齦有些不適
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建議把牙齒上的水擦干，這樣會貼的更穩固
@酵母：至少持續10天使用才有效果
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@Lifeisgettingbetterandbetter：貼了兩三次之后，牙酸到不行
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@xiaoyibaiyu：效果明顯，暫時還沒有出現牙齒敏感問題
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美國深度清潔牙齒Q&A
以下經驗來自@龍龍喜歡龍龍：
如何選擇牙醫？
1. In Network
如果，沒有牙齒醫保的話，我建議回中國看牙。有牙齒醫保就盡量選擇保險合作范圍內的牙醫。真的能省80%左右。
2.中文牙醫
我的牙齒條件很復雜，曾經矯牙時拔過4顆，前兩年又補了8顆牙齒。這些情況和說中文的牙醫溝通起來完全沒有障礙，并且可以得到有關問題牙齒的及時反饋和護理建議。非常貼心！
什么是深度潔牙？
深度潔牙又叫齦下刮治，英文名叫deep cleaning，對于輕度牙周炎患者非常有用。如果不及時治療，牙根處的細菌就會侵蝕牙床，牙齒就會慢慢松動，脫落。
牙醫根據你牙齒的X光以及用探針測量每顆牙齒的牙周袋深度判斷是否需要進行深度潔牙。這意味著即使你可能感覺自己牙齒健康，不疼不敏感，但問題已悄悄降臨。
大概價格？
治療價格：將口腔分為左上、左下、右上、右下共四個區域。每區域原價$164，保險報銷$131.2，實付$32.8。所以治療費總價$656，實付一共是$131.2。另外還有后續醫用漱口水$15，不能報銷，診所前臺購買。
更多經驗請看：
美國深度洗牙經驗：從牙醫選擇到后期養護（含價格對比）
龍龍喜歡龍龍
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寫在最后
希望正在受牙齒問題困擾的你，可以從本文中收獲一些好物和寶貴的經驗喲。本仙女希望每個小可愛都笑口常開，吃嘛嘛香！
http://www.bo-cai.net/skill/124605.html
