「補水保濕」實用補水方法應對肌膚干燥缺水問題

　　　　實用補水方法輕松應對肌膚干燥缺水問題

　　　　利用睡眠時間修復

　　　　都說美容覺，這美容就需要依靠睡眠來補充。而對于冬季肌膚補水，那么一定要保證充足的睡眠時間。每天八個小時的睡眠時間，對于年輕女士還需要注意不能熬夜哦!否則這睡眠美容的情況就不能達到完美的效果。

　　　　夜晚是肌膚護理的最佳時間，在夜晚進行護膚起到雙倍的功效，在臨睡之前是最佳的護膚時間。在每天晚上睡覺之前，我們需要可以泡一個舒服的解壓澡，泡澡之后能夠及時的幫助肌膚張開，及時為肌膚迅速的補充水分，配合輕柔的手法輕輕按摩，讓潤體乳充分吸收。這個方法迅速的為肌膚滋潤，適合拯救冬季干燥肌膚。

　　　　用掌心溫熱保濕品

　　　　保濕品這對于冬季護膚很是管用，這在每次擦拭護膚品之前，一定先把手掌心搓熱，然后把護膚品擠在手掌心迅速的摩擦起熱，這樣能夠迅速的幫助臉部吸收，這種護膚方法能夠讓肌膚得到很好的護膚效果。

　　　　為了不浪費昂貴的護膚品，最佳的方法就是在為臉部肌膚補充水分，首先在手掌心捂熱，堅持30秒之后然后均勻的涂抹在臉部，這樣不僅能夠保濕成分均勻的作用于臉部肌膚，預熱過后的保濕品這樣讓肌膚迅速的補充水分。

　　　　清晨是肌膚保濕補水的好時機

　　　　清晨是最佳的補水時間，在起床之后的第一件事兒，我們就是需要飲用一杯白開水，這樣的方法能夠給干燥的肌膚補充水分。清晨補水，這段時間為肌膚保濕補水，得到很好的鎖水效果，為干燥的冬季肌膚得到很好的緩解。

　　　　而清洗臉部，我們需要使用洗面奶清新臉部油脂，讓肌膚保持潔凈的狀態，這樣利于后續的保濕護膚品完美的吸收，使用的時候直接使用化妝棉沾取適量的保濕化妝水輕輕擦拭臉部肌膚，這樣能夠給肌膚注入水源，為肌膚擦上保濕乳液，增添一層完美保護膜。

　　　　水果花茶讓肌膚徹底水潤起來

　　　　養成喝茶的好習慣，從內到外的改善這一肌膚干燥的情況。很多女性都不喜歡濃濃的茶水，那么選擇花茶最佳，這讓我們喝出好氣色，喝出漂亮臉蛋兒。這個方法絕對是最有效的方法，從內到外的改善肌膚問題，多多喝花茶。

　　　　白領女士們，選擇用花茶來代替咖啡吧!花茶當中的玫瑰花茶和菊花茶都是具有美容潤膚的功效。此外，養成好的生活習慣，多多吃營養豐富的水果，因為在很多水果中含有豐富的維生素，可以為肌膚注入活力，肌膚提供水分的同時解決其干燥的肌膚問題。

　　　　冬季最有效的補水方法如上，為了緩解肌膚干燥缺水的情況，那么大家試試這個方法。