「明星美容」他來了請閉眼馬思純皮膚和她名字一樣純-學馬思純如何護膚

　　1988年出生的馬思純外表清純，不說她是80后還真看不出，挑戰女大學生的角色也是絲毫無壓力!

　　　　說起來也是快30的人了，肌膚還保持的如此之好，難道我們只有羨慕的份嗎?

　　　　不不不，雖說五官天注定，好肌膚還是靠后天養成的多!做到以下這些，氧氣肌你也能擁有，讓肌膚要多純有多純。

　　　　肌膚的清之路，并非指的是單純的清潔，而是深層的肌膚排毒，排毒的方式有很多，但注意其時間與產品的選擇會讓你事半功倍。

　　　　把握肌膚排毒時間：肌膚排毒的黃金時間是在晚上十點鐘以后，這個時候是肝臟排毒的時間，把握這個時間睡美容覺，能讓肌膚盡快回復到健康狀態。睡眠不好的美眉可以試試用精油熏香安神。

　　　　選好肌膚排毒產品：肌膚排濁就是要加速新陳代謝和廢物的清除，針對肌膚里面的毒素堆積，選用好的精華類的產品，最好是含有抗氧化功能的精華素。

　　　　按摩促進肌膚排毒：經常為肌膚按摩能促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚保持彈性緊致。使用精油類的產品配合按摩手法能讓改善肌膚的微循環，讓肌膚健康。

　　　　食療凈化肌膚毒素：多吃蔬菜水果和花草茶，能讓肌膚凈化。而且要保證每天喝足八杯水，能減少體內的毒素堆積。

　　　　我們的肌膚是很脆弱的，需要我們經常的去呵護它，特別是有些人的皮膚角質層比較薄，肌膚比較敏感，皮膚更是需要我們的愛心呵護，那么我們該怎么去呵護我們的肌膚，特別是敏感肌膚該怎么去調理呢?以下三步跟著學哦。

　　　　不要頻繁的去我們臉上的角質：我們如果想要告別敏感性肌膚，就要認真的去呵護它，首先我們的敏感性肌膚很大一部分原因是我們的角質層太薄了，特別是干性肌膚，皮膚更是不能那么頻繁的去角質，其實干性肌膚我們一周去一次，油性肌膚一周去2-3次就可以了，在敏感性肌膚則更少，一個月去除1-2次就夠了，敏感性肌膚在平常洗臉是力道要適中，平時洗臉時我們可以加入少許的食鹽，這樣不僅可以去角質，還可以舒緩我們的肌膚，起到消炎殺菌的功效。

　　　　洗臉要溫和：對于敏感性肌膚我們在平時洗臉時也要特別的注意，正確的洗臉方式也是非常重要的，我們再選擇潔面乳時也一定不能盲目，要選擇泡沫比較少比較溫和的潔面產品，切記不能將潔面產品直接涂于面部，需要在手心揉搓氣泡，然后打圈在面部輕柔按摩，然后清水沖洗干凈即可，沖洗之后，需要立即涂抹保養品哦!

　　　　要加強肌膚保護：敏感肌膚不比其他肌膚，它很脆弱，想要知道敏感肌膚如何調理，在選擇水、乳護膚品外，還有重要的隔離產品，它可以防止肌膚被外界侵害，要選擇可以隔離紫外線、輻射、灰塵的;還要具有透氣保濕的功效的護膚品，不能太油太膩，這樣會很容易堵塞毛孔，就會造成肌膚出小痘痘哦!

　　　　肌膚的養護也是很重要的一步，就如同是我們養育的小花朵一樣需要細心的呵護。

　　　　注意肌膚的保濕：在洗澡或者潔面后使用保濕的乳液、潤膚霜、甘草油等，防止皮膚干燥、脫皮。但是洗澡也不宜過度，建議一周2-3次。

　　　　不要使用過期或者劣質的化妝品：不要使用過期或者劣質的化妝品，劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用，容易造成皮膚過敏。

　　　　飲食上多增加一些維生素的補充：維生素對于皮膚還是比較好的，因此飲食建議多補充一些維生素，宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻 、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。同時要盡量避免辛辣，盡量以清淡為主。

　　　　洗臉要講究次數：最好不要常用熱水洗臉或洗后用冷水再沖一遍，一天洗臉不要超過2次，以減少水分的揮發。 減少使用堿性強的清潔用品，不然會破壞保濕成分的成膜性。

　　　　定期對皮膚進行保養：一周做1~2次面膜，用天然植物成分的軟膜、硬膜或臘膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水分。