「護膚方法」韓式參雞湯讓你養出好臉色

　　【導語】：現在很多美眉們都在擔心自己肌膚會因為各種原因而導致氣色不好，仙女愛美今天就來幫助你解決這個問題哦，仙女愛美給你介紹一個韓式參雞湯，讓你可以由內而外的養出迷人好氣色哦，一起來看看吧　　

　　　　美膚食材——高麗參

　　　　人參自古以來擁有“百草之王”的美譽，是滋陰補生、扶正固本之極品。韓國盛產高麗參，高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。

　　　　它的美容效用數不勝數，是經典的美容品。人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收，能促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，防止皮膚干燥、皺紋，長期食用含人參的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。

　　　　韓式參雞湯

　　　　祛斑去燥、滋補增強抵抗力

　　　　材料：童子雞1只、高麗參1根、糯米適量、紅棗10顆、枸杞少量、姜5片、鹽蔥少許。

　　　　做法：

　　　　1.將糯米淘洗干凈，放清水里浸泡兩個小時，紅棗、枸杞、高麗參清洗干凈，用清水浸泡備用。

　　　　2.雞去掉屁股，將內臟掏出后清洗干凈，用沸水汆一下去血沫;

　　　　3.將泡發的糯米、紅棗、枸杞塞進雞腹中;

　　　　4.用牙簽將包裹糯米的開口封住;

　　　　5.取砂鍋，將雞放入，加生姜、紅棗、高麗參、半鍋清水;

　　　　6.大火燒開后轉中小火，慢慢燉1-2個小時，加入少量鹽、蔥花，即可出鍋。