頭發愛出油怎么辦-4招讓你告別油性發質

有些人的頭發特別愛出油，恨不得天天洗，但是其實頭發愛出油的話最好不要天天洗，如果非常天天洗的話，隔一天使用清水沖洗，不要用護發素了，這樣也能清除頭上油脂。

頭發愛出油怎么辦

1、隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理發店干洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

3、少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、交替使用洗發水

如果你已經很長時間沒有換過洗發水的品牌了，那么建議你下次買洗發水的時候可以考慮下別的牌子，有研究表明，交替使用洗發水可以有效緩解頭皮出油的癥狀，洗發用品可選擇含有水楊酸成分的，這種成分能抑制頭皮出油。

避免密閉的帽子和吹風機　　

密閉的帽子和直接用吹風機對這頭發吹都能容易導致頭發變油，因為頭皮對溫度的敏感，一旦頭皮帽子給密閉，就好導致不透氣，引起頭皮油脂分泌過多;而吹風機不能直接吹頭皮，也是同樣的道理，熱風太熱，導致頭皮皮油脂分泌過多。所以，盡量保持頭皮的透氣度以保持溫度，戴帽子要選擇透氣性好的，吹風機吹出的熱風也不能直接吹頭皮!

注意飲食與作息

日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品，還要多進行運動，保持良好的心態，避免過于緊張等。這樣不僅會改善頭發出油問題，而且對身體健康也是十分有益的。

頭發愛出油用什么洗發水

1、施華蔻黑人頭深層清潔洗發水　　

參考價格：115.9元 1000毫升

適用人群：油性發質人群、混合性發質

施華蔻原產于德國，起源至今已經有100多年的歷史，是一個歷史非常悠久的美發專業產品的品牌。這款洗發水含有氨基酸和清潔成分，可有效清潔頭皮魚發絲自然產生的過油脂。

2、歐萊雅油脂平衡洗發水　　

參考價格：108元 500毫升

適用人群：油性頭皮

這款控油洗發水富含維生素E衍生物等多種營養成分，有效清除過剩油脂、平衡油性頭發和頭皮，同時能夠滋養并保護頭皮和頭發，具有很好的控油效果。當你適用后會發型頭皮變得十分干凈清爽、頭發也柔軟、亮澤了。