「明星瘦身減肥」小編告訴你林熙蕾的獨家飲食減肥法

　　【導語】：性感，是女人最愛的代名詞之一，你還在為你沒有性感的身材而苦惱嗎，下面就跟仙女愛美一起來聽聽我們大美女林熙蕾告你她的瘦身美體的秘訣吧

　　　　林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水當當。林熙蕾說，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。>>林熙蕾酷裝打扮性感襲人[圖]

　　　　林熙蕾說，仰臥起坐可以收緊腹部肌肉，而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條，對擴胸、健胸有神奇效果。腰細了，胸部的曲線自然顯得玲瓏有致，散發自然美感。

　　　　除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之后禁食，免得囤積脂肪;她每天早上都喝燕窩，更是養顏美容的秘方。林熙蕾認為性感不是壞事，但她反對為性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。