黑眼圈用雞蛋敷有用嗎-黑眼圈可以用雞蛋敷嗎

去除黑眼圈的方法有很多，但是有用的確實很少，很多的黑眼圈資深患者選擇去激光打掉黑眼圈，但是付出的代價是比較大的，那么雞蛋敷眼睛可以去除黑眼圈嗎。

黑眼圈用雞蛋敷有用嗎

有效果，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環，幫助皮膚新陳代謝，并能有效地完成去除黑眼圈。

做法：

1、首先要準備一個雞蛋，然后煮熟之后，剝掉蛋殼。

2、然后用干凈紗布包住雞蛋，等待雞蛋的溫度適應，可以稍微用臉部的皮膚來感應一下。

3、最后就是用包著紗布的雞蛋輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環。能夠促進黑眼圈的消失。

黑眼圈補充維生素E

除了身體需要補充鐵質元素之外，眼部肌膚也需要，其中海帶就是一個很好的食物，不僅富含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。此外，深海魚類以及富含了維生素E的黑芝麻也有幫助改善黑眼圈眼袋的效果。

使用眼膜去黑眼圈

熬夜如果是有黑眼圈的話，不妨為眼睛做個眼膜。一般凝膠、精華類的眼膜可以用在眼霜之后，質地豐厚、營養充足的眼膜用在眼霜前。另外我們也可以用自制眼膜來幫助緩解熬夜后的黑眼圈。?

1.將脫脂牛奶擠在化妝棉上敷在眼周10分鐘后取下，早晚2次。

2.將黃瓜切碎搗爛之后和酸奶混合，然后將綠茶帶放入混合好的黃瓜酸奶中浸透后敷眼睛10分鐘即可。

去黑眼圈的食物有哪些

1.胡蘿卜

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜中含有大量的維生素A，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。

2.綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。

3.豬肝

豬肝含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。況且，豬肝中含有的蛋白質、卵磷脂以及維生素A,都有助于促進眼部的新陳代謝并起到消除炎癥的功效。

4.芝麻

其實，很多人不知道芝麻除了有烏發的作用之外，其對于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的維生素E對眼球和眼肌具有滋養作用的，從而能緩解黑眼圈的形成。

5.海帶

海帶中含有大量的碘、鐵等元素，由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分，因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，可以緩解黑眼圈。

6.雞蛋

雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切記，一天食用雞蛋不宜超過兩個。同時建議大家食用白煮蛋為最佳。