「美體塑造」每天按壓腿部穴位讓你也有迷人模特腿

　　【導語】：腿部有很多的穴位，常常按摩這些穴位可以幫助腿部的壓力放松，血液循環，還可以瘦腿，可以說是有很多的好處，那么安什么穴位能夠瘦腿呢，現在跟仙女愛美一起來看看吧　　

　　　　1、血海：位于后膝窩往上大約三指的凹陷處。瘦腿效果：消除大腿和小腿水腫，雕塑腿部曲線;每天站立十分鐘之后，按壓穴位，可消除腿部水腫。春夏季節，水腫情況很明顯，尤其是下半身肥胖的妹紙。

　　　　2、委中：位于膝蓋后方正中央的膝窩處。促進血液循環，改善腿部腫脹，美化腿部線條。對于長期坐著或者站著工作的女性，腿部會有腫脹的現象，通過按壓委中穴位，可緩解腿部腫脹，出盡血液循環。

　　　　3、承筋：位于小腿后方，小腿肚最胖的位置。消除小腿腫脹，美化小腿線條。此穴位可緊致小腿贅肉，軟化肌肉，有的女生小腿會有一塊硬硬的突出的肉肉，很難看，通過按壓次穴位可以解決此問題。

　　　　4、承山：位于小腿后正中，當站直踮腳尖時，小腿排腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。舒筋、止痛，是治療腿痛痙攣的有效穴。

　　　　5、陰陵泉：位于小腿內側高起如陵的脛骨內側、髁后下凹陷似泉處。瘦腿效果：本穴為脾經合水穴，可健脾利濕、通利小便。

　　　　6、復溜：位于小腿內側，內踝尖與足跟肌腱之間的凹陷處往上約2寸(約三指幅寬度)。本穴為腎經經穴，擅長利水治水腫。　7、大筋：位于后膝窩往上約三指，大腿的前側處。消除大腿水腫。