「美體塑造」大臉妹應該怎么瘦出小臉小編教你如何能夠快速瘦臉

　　【導語】：錐子臉，瓜子臉，巴掌小臉，這些都是很多美眉們所夢寐以求的臉型，臉蛋小又精致可以吸引很多的回頭率，也有很多美眉們身材很好，但是就是有一張圓圓的臉蛋，今天仙女愛美將給大家推薦幾種快速瘦臉的方法，教你怎樣才能快速瘦臉，幫助各位大臉MM塑造瓜子小臉。

　　　　巴掌小臉是每個女生的最愛，但是現實生活中有很多女性都嫌棄自己的臉大，如何大臉變小臉?其實很多時候，造成臉大的原因與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣都有很大聯系。想要成為小臉美女，必須勤快起來，多給臉部一些“關照”。

　　　　結實臉部

　　　　1、模仿獅子表情，擴張面頰肌肉的運動。手掌向兩邊打開，下巴和面部微向下。2、模仿猴子的表情，如張嘴、合口，令面部肌肉運動，并能促進新陳代謝。3、吸氣至面部脹起，保持5秒，再嘟嘴呼氣，可增加面頰肌肉的彈性。

　　　　去浮腫

　　　　1、先用左手掌輕按頸部右側5下。2、左手食指壓在太陽穴，中指輕壓耳背及頸部，再向下按5下。3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。4、食指和中指由嘴角位順移到耳后。5、左手指輕壓在太陽穴，而右手就在下巴至面頰來回輕按。6、左邊做完，換右邊面重復相同動作，左右兩邊交替按摩，各做三次。

　　　　瘦臉頰

　　　　1、用中指從鼻梁開始，由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。2、跟沿鼻翼位，手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰，慢慢再按至耳珠位作完結。

　　　　話說臉蛋之所以會胖，其實臉頰占很大一部分“責任”，因此如何讓臉頰緊實是打造小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動!