「美體塑造」三個常用的瘦臉方法讓你輕松瘦小臉

　　【導語】：還在為了臉部的肉肉而煩惱，頭痛嗎，仙女愛美現在就給大家介紹一下這三個在平時最常用也最簡單的瘦臉方法，讓你輕松的瘦出迷人小臉

　　　　學會使用食療瘦臉

　　　　一、胡蘿卜瘦臉法

　　　　1、胡蘿卜+蜂蜜

　　　　蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，兩種食材搭配，可以起到很好的瘦臉作用。做法：榨一杯新鮮的胡蘿卜汁，然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫。

　　　　全方面的按摩瘦臉法

　　　　二：瘦臉按摩法

　　　　2、全面瘦臉按摩

　　　　從額頭開始按壓，一直按壓到太陽穴的位置，按壓3~4次后，再用中指和無名指按按鼻子兩邊，接著再按摩臉部兩側。然后從上頜開始輕輕按摩，一直往耳朵方向按，再往鼻子方向按摩，又回到耳朵上面，這樣來回按摩2次。接著，將拇指和食指放在下頜位置上，往左右方向按摩三次，最后，用手掌在頸部輕輕按摩撫摸。

　　　　臉部定位捏肉按摩瘦臉法

　　　　3、定位捏肉瘦臉按摩

　　　　用拇指和食指輕輕捏住臉上的肉，然后食指定住不動，拇指則往上按摩臉部，這樣重復5遍。接著，拇指和食指捏住耳垂，其它四根手指放在臉頰上向下巴處推按，這樣按摩半分鐘左右。再接著，并攏四指，并放在額頭上，往兩側和下巴的方向移動按摩，這樣重復按摩3遍即可。