「豐胸醫美」五款豐胸不長肉的食譜一起來看看吧

　　【導語】：胸部是女人自信的來源，胸部也是女人很重要的一部分，也是魅力所在，所以每個女孩子都希望自己的胸部可以豐滿誘人，于是豐胸成為了女人熱點關注的話題!豐胸的方法很多，可是哪種才是最安全的呢?隆胸太冒險，運動豐胸又堅持不下去，最好的豐胸方法當屬飲食豐胸了，仙女愛美今天就來告訴你幾個豐胸食譜，讓你豐胸不長肉

　　　　1、蓮子紅棗湯

　　　　材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

　　　　做法：將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘;然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　　　功效：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳。

　　　　2、黃豆花生紅棗點心

　　　　材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　　　做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形

　　　　面團;將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

　　　　功效：這是清朝太醫特別為慈禧研制的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥。點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。黃豆、花生、紅棗在一起搭配可以很好的促進胸部的發育

　　　　3、銀耳紅棗湯

　　　　材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

　　　　做法：銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四

　　　　小時;紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。

　　　　功效：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。

　　　　4、山藥燉牛肉

　　　　材料：準備牛肉500克。山藥300克，料酒15克，醬油15克，精鹽3克，白糖5克，鮮湯600克，蔥段15克，姜塊25克，雞油25克，色拉 油750克。

　　　　做法：將牛肉切成塊，山藥去皮切滾刀塊。勺內加水燒開，下入牛肉塊焯透撈出。另將勺內加色拉油燒六成熱，下入山藥炸呈金黃色撈出。沙鍋內放入蔥段、 姜塊、料酒、醬油、白糖、鮮湯，下入焯好的牛肉塊，小火燉至八成熟。山藥下入沙鍋內，加精鹽繼續燉熟爛，加雞油、味精燒開即成。

　　　　功效：養顏、補血、豐胸

　　　　5、雪梨鮮奶燉木瓜

　　　　材料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克

　　　　做法：雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。

　　　　功效：滋潤、滋陰，促進乳房再次發育。