「豐胸醫美」經期的豐胸食譜有哪些怎么利用經期豐胸

　　【導語】：經期很多美眉都在找尋吃什么能夠達到豐胸的效果，因為經期是新陳代謝最快的時候，如果大家能把握好這個時機的話，想要胸部再次發育起來是非常簡單的。現在就告訴MM怎樣利用月經期豐胸，怎樣通過飲食來讓自己的上圍不斷增大。經期豐胸食譜大搜羅，補充充足營養收獲健康帶來美麗。

　　　　月經豐胸菜譜一、木瓜鯉魚煲

　　　　材料：木瓜、鯉魚、姜、棗、黃酒、味精、鹽、植物油

　　　　做法：

　　　　1、首先要把鯉魚刮鱗、去鰓，開膛，洗凈內臟，水分瀝干，洗凈木瓜，去皮、去籽，將其切成滾刀塊，洗凈紅棗，去核待用。

　　　　2、在鍋里面倒油燒到大概6成熱，姜片放入煸香，鯉魚放入煎到兩面微黃就可以斷火了。

　　　　3、沙鍋里面倒清湯適量，大火燒開，鯉魚、紅棗、木瓜、黃酒放入。

　　　　4、最后開鍋后改轉小火煲大概2小時，加鹽、味精就可以了。

　　　　月經豐胸菜譜二、花旗參木瓜排骨煲

　　　　材料：木瓜、西洋參、陳皮、豬排骨、姜、鹽

　　　　做法：

　　　　1、先把木瓜去皮、核，洗凈后，將其切成均勻塊，洗凈排骨，將其剁成小塊，沸水焯過，洗凈花旗參，切片，洗凈陳皮，洗凈老姜，切片。

　　　　2、把木瓜、花旗參、陳皮、排骨、老姜放到開水鍋里面，小火煲大概3小時，加鹽調味就可以了。

　　　　這道食譜對于豐滿胸部來說是大有裨益的，希望MM平時能多吃。

　　　　月經豐胸菜譜三、豬尾蓮子紅棗湯

　　　　材料：紅棗、豬尾巴、干蓮子

　　　　做法：

　　　　1、一支豬尾巴，在滾水里面燙一下去腥，洗凈紅棗，浸泡干蓮子大概2小時。

　　　　2、熬豬尾巴湯：水加蔥、姜、少許料酒，熬成大概1.5公升的湯汁。

　　　　3、湯汁濾出，將紅棗、蓮子放到湯里面，小火煮大概30分鐘，豬尾巴可鹵醬油蒜泥來吃。

　　　　4、紅棗蓮子湯不妨能加糖或者是加鹽自行來調配，湯汁濾出，將紅棗、蓮子放到湯里面，小火煮30分鐘。

　　　　月經豐胸菜譜四、三仙禽參湯

　　　　材料：麻雀、母雞、人參、鴿肉、姜、鹽、大蔥、黃酒

　　　　做法：

　　　　1、把麻雀、家鴿、母雞進行宰殺，去毛去內臟，將其清洗干凈。

　　　　2、人參放到麻雀腹內，麻雀放到家鴿腹里面，家鴿放到母雞腹里面。

　　　　3、加姜片、鹽、蔥段、黃酒燉熟，就可以吃了。

　　　　經期吃哪些食物能豐胸?以上的4種菜譜都非常補!對于經期豐胸是最適合的!你還在為自己的“飛機場”覺得煩惱嗎?那馬上動手吧!