「豐胸醫美」經期吃什么能夠對提升胸部曲線紅棗豐胸食譜可以很好的幫助你

　　【導語】;女人經期的時候是新陳代謝最塊的時候，也是一個非常重要的時期，如果你能好好的把握住這個機會的話，那么你的胸部就會越來越豐滿，那怎樣利用月經期豐胸呢?不妨從飲食上著手多吃一些有利于胸部發育的食物吧!既然這樣，經期吃什么豐胸效果好呢?經期豐胸食譜塑造銷魂曲線，讓你吃出好氣色。

　　　　紅棗豐胸原理

　　　　為什么紅棗豐胸秘方和經期配合效果好呢?這是由于醫學界早就研究表明，紅棗性溫味甘，含有多種氨基酸、蛋白質、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷物質，不僅可以讓女性荷爾蒙促進分泌，讓胸部發育加強，還可以很好地調和藥性、補益脾胃、養血寧神。

　　　　一、黑木耳紅棗湯

　　　　材料：10克黑木耳、50克紅棗、白糖少許。

　　　　做法：在鍋里面加入水適量，黑木耳還有紅棗放入，用中火來煮熟，加入白糖少許就可以了。

　　　　豐胸吃法：月經前1一個星期到月經結束這段時間喝，每天吃或者是隔天吃都行，連續吃2個月豐胸纖體的效果就出來了。

　　　　對于血虛還有脾虛型的女性很適合，黑木耳和紅棗完美結合可以非常好地起到補血、健脾、調經的效果，讓脾胃功能正常，血氣豐沛，自然乳房就會發育得更完整，臉色更紅潤、健康。

　　　　二、蓮子紅棗湯

　　　　材料：2兩干蓮子、10枚紅棗、2兩冰糖。

　　　　做法：

　　　　1、蓮子泡水大概2小時，紅棗泡水大概10分鐘。

　　　　2、接著，把泡過水的蓮子放到加了水的鍋里面，用小火燉煮大概3小時，煮爛之后，紅棗還有冰糖放入再煮10分鐘就可以了。

　　　　三、黃豆花生紅棗點心

　　　　材料：100克花生粉、100克去核紅棗、100克黃豆粉。

　　　　做法：

　　　　1、切碎紅棗，和花生粉還有黃豆粉充分拌勻，加水少許后，把它揉成小球，再將其壓成圓形面團。

　　　　2、預熱烤箱10分鐘，再用150攝氏烘烤圓形面團15分鐘就可以了。

　　　　四、紅棗雞蛋茶

　　　　材料：60克紅棗、1個雞蛋。

　　　　做法：

　　　　1、把鍋放入清水，紅棗加入煮成濃汁。

　　　　2、雞蛋打入后就可以喝了。

　　　　紅棗結合高蛋白的雞蛋，是民間廣泛用在產后補養氣血的食療方。合理搭配，營養豐富，不僅可以豐胸，還可以美容。

　　　　五、銀耳紅棗湯

　　　　材料：100克銀耳、5粒紅棗、適量冰糖。

　　　　做法：

　　　　1、銀耳在冷水里面浸泡大概6小時以上，摘去銀耳尾端蒂，摘好的銀耳放到水里面，小火燉4小時。

　　　　2、洗好紅棗，放到銀耳湯里面，加冰糖適量中火煮滾3～5分鐘冰糖化了就可以了。