「豐胸醫美」豐胸美乳的三小招讓你更好的擁有豐滿胸部

　　【導語】：很多的美食都是有豐胸的習慣，只要你了解了加上習慣了，飲食豐胸秘籍美乳有奇效，多吃有益胸部發育的食物可以有效地增長罩杯。這就帶大家來認識一下豐胸的最快飲食方法，看看吃什么樣的食物才可以讓胸部實現二次發育。如果你還在為胸部平平感到犯愁的話，就多吃以下的食物吧!　　

　　　　一、米醋生姜燉木瓜

　　　　這樣的搭配能讓腸胃功能得到調整，不僅可以減肥，還可以豐胸，幫你將前凸后翹的曲線打造出來。

　　　　材料：500克木瓜，500克米醋，50克生姜。

　　　　做法：洗凈生姜，將其切小片，將準備好的木瓜切塊。接著把木瓜、生姜還有米醋一起放到鍋里面，用文火燉熟就可以了。

　　　　豐胸吃法：平時每個星期不妨能吃2-3次。月經來的1-2或第11-13天能將力度加大。

　　　　溫馨提醒：米醋不可以和味精一起吃，不然中毒現象可能會出現。

　　　　木瓜：木瓜里面的醇素可以讓蛋白質消化，對于人體對食物消化還有吸收很有利，所以可以健脾消食。木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸，并且有利于乳腺發育。用青木瓜豐胸效果最好。

　　　　姜：生姜可以解毒殺菌，姜辣素可以抗衰老，生姜提取物可以讓胃粘膜受到刺激，導致血管運動中樞還有交感神經反射性興奮，讓血液循環促進，胃功能振奮，起到止痛、健胃、發汗、解熱的效果。

　　　　二、補鈣

　　　　眾所周知，補鈣能讓骨骼健康得到促進，其實補鈣還是一大女人豐胸的利器，這是由于鈣元素可以讓荷爾蒙分泌得到刺激。

　　　　補鈣的竅門也是有的，“少吃多餐”的原理不僅對于減肥非常合適，對于補鈣更是適合不過了。每次食用小劑量的鈣片，吸收效果相對于一次性服用大劑量的鈣片來說效果更好，假如可以再結合適當的胸部運動鍛煉，那么豐胸的效果將會更好。

　　　　三、多吃膠質類食物

　　　　雞腳、豬腳、牛肉、海參等食物含有非常豐富的膠質，能讓胸部的脂肪大大增加，可以起到非常不錯的豐胸效果。

　　　　四、多吃豐胸水果

　　　　水蜜桃、木瓜、蘋果、香蕉、橄欖、龍眼等水果都能讓乳腺發育得到促進，同時最佳的哺乳期媽媽營養食品，可以起到分泌乳汁的效果。

　　　　五、多吃豆類和堅果

　　　　花生、黃豆、芝麻、杏仁、玉米等豆類還有堅果類食物是天然的美胸佳品。