虛胖和真胖有什么區別？虛胖和真胖怎么區別？

現實中很多人覺得自己胖，其實大多數的虛胖的，這種胖是身體需要調理的征兆，但是虛胖真胖傻傻分不清楚。虛胖和真胖有什么區別？虛胖和真胖怎么區別？虛胖的癥狀有哪些？

虛胖和真胖有什么區別

虛胖

(1)平時很少運動，肌肉松松垮垮。

(2)臉色偏白或帶青，皮膚白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。

(3)手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較，下半身更肥胖點。

(4)身體容易疲累。

(5)食量不大，東西吃得并不多。

(6)解出的尿液顏色清淡。

實胖

(1)外表看上去比較多肉，比較壯實。

(2)臉色較為紅潤。

(3)平時吃得多，而且很容易又感覺肚子空空，又想吃了。

(4)易便秘，常伴有高血壓、高血脂等癥。

(5)經常感到口干舌燥。