「豐胸醫美」白領們常吃這六種食物可以讓胸部堅挺豐滿

　　【導語】：雖然有很多的白領們有著一份讓人人都羨慕的工作，但是整天坐在辦公室內自己曼妙的身材卻一天天的變形了，胸部也會跟著下垂了，那么如何聽過食物來達到豐胸的效果呢，下面就讓仙女愛美來告訴你吧

　　　　木瓜

　　　　木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，消化不良者常吃對治療消化不良非常有幫助。

　　　　萵筍

　　　　萵筍是傳統的豐胸蔬菜，和山藥、雞肝一起食用，可以調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還可以改善皮膚的滋潤感和色澤。

　　　　黃豆、青豆和黑豆

　　　　黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，和黃豆同食，對豐胸非常有利。

　　　　核桃和松仁

　　　　核桃和松仁富含鋅和維生素E，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，另外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。

　　　　花生和黑芝麻

　　　　花生和黑芝麻都富含維生素E，可以促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。

　　　　酒釀和枸杞

　　　　酒釀和枸杞是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素對乳腺發育非常有利。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇更利于乳房發育。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。