「豐胸醫美」四大豐胸方法為你打造完美胸型

　　【導語】：其實豐胸也是很簡單的，在日常生活中，上班中，注意一下生活態度，姿勢的改變，這些都是對胸部很好的方法，一起跟仙女愛美看看吧　　

　　?　　豐胸的方法：年齡和態度

　　　　我們在進行豐胸之前一定要先了解下面兩點，之后再根據自身情況來進行調整，這樣就可以達到最佳豐胸美胸效果。

　　　　隨著年齡的增長，我們的肌力和皮膚的彈性都會不如以前，支撐胸圍的重量也會大大下降，胸部就會下垂變得不那么堅挺，但是自己要有一個正確的態度，來進行胸部的保養，經常滋潤自己的胸部肌膚，促進胸部的血液循環，以及鍛煉胸部肌肉和減少廢物囤積，這樣就能擁有線條完美的胸部了。

　　?　　豐胸的方法：收腹

　　　　在行走的時候一定要時刻提醒自己收緊腹部肌肉，當腹部肌肉有收緊的感覺時，胸部的線條也會隨之有向上提的趨勢，這樣便能起到塑造胸形的作用。

　　　　如果你不能確定怎樣利用腹肌來塑造胸部線條，那么可以結合深呼吸，腹部肌肉的生長和氣息升降的位置有直接關系，在吸氣的時候胸部就會有上提的趨勢，能夠提升胸部線條。

　　　　另外，還要提醒自己不要長時間久坐，因為久坐會使人處于一種放松的狀態中，這樣會使胸部和腹部肌肉受到重力的作用，而有向下發展的趨勢，但如果不能避免久坐，那就要記得經常進行收腹運動來提升胸部線條。

　　?　　豐胸的方法：拉肩胛骨

　　　　當肩榜向內收縮的時候，就是肩胛骨張開到最極限的時候，經常做肩胛骨張開的動作可以提升胸部線條，防止胸部下垂。

　　　　想要保持完美的胸部線條，就會采用正確的拉伸肩胛骨的方法。

　　　　方法是肩榜用力向后擴張，讓兩肩膀的肩胛骨向內，并同時胸部有向前挺出的效果，突出胸部曲線，這就是正確的拉伸肩胛骨塑美胸的方法。

　　　　豐胸的方法：肩膀與鎖骨的位置

　　　　調整胸部線條可以使領口處鎖骨呈現更優美的姿態。兩塊鎖骨向左右兩側延伸出去，并且肩膀盡量向下壓，不要讓肩膀總處于上提的狀態，因為不但會使胸部呈萎縮狀，還容易導致肩周炎，對肩部肌肉有很大傷害。

　　　　這些是豐胸美胸的技巧，也是很有效果的豐胸的方法，能夠防止胸部下垂以及塑造完美胸型。