瘦身霜怎么按摩效果好-涂瘦身霜為什么要包保鮮膜

瘦身霜在使用過程中，一定要搭配正確的涂抹手法和按摩手法，這樣才能起到最大的作用，那么在使用瘦身霜的時候一般是怎么按摩的呢？

瘦身霜怎么按摩效果好

涂瘦身霜一般以按、壓、揉、捏、旋轉五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積涂抹。而手臂，頸部則可以采取旋轉扭動的方式。

瘦身霜主要是通過加強血液循環和排出的方式促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。因此涂抹瘦身霜的時候，按摩的方向最好是從外向內，集中向心臟靠攏最佳。

涂瘦身霜為什么要包保鮮膜

保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能用來減肥呢，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發汗，使身體局部地區熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。包保鮮膜減肥一般每次十分鐘左右即可，不宜過長，時間長了對皮膚不好，以免皮膚過敏啥的。同時要注意，使用此保鮮膜減肥后要及時洗去汗漬。

瘦身霜怎么用

1、取適量的瘦身霜(例如2n瘦身霜)涂在需要減肥的地方上，大約指甲蓋大小就可以。

2、五點法，用無名指取適量的hooung瘦身霜于五個位置，輕輕點上就可以了。

3、點壓法：按照圓的順序，借由自身手指的溫度以終點呈發散式將瘦身霜點開，輕按。用內而外單向涂抹能使瘦身霜更均勻。

4、對于容易涂抹不均勻的眼周和鼻翼，將剩余的瘦身霜擦在容易涂抹不均的眼部和鼻翼，進行點壓，仔細抹勻。洗干凈手部，擦干，將手掌放于臉頰處輕按，瘦身霜排行榜，用手掌的溫度使得你的妝容更加服帖。

用瘦身霜要注意什么

1、由于這些產品涂抹后會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用于肌膚較細致的手臂內側，10分鐘后，若無紅腫不適再繼續使用。

2、琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產品說明以正確使用，千萬不要自行用于其他部位。

3、建議在洗澡后使用，因沐浴后，體溫較高、血液循環快，有助皮膚吸收產品。

4、涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。

5、常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。

6、可以配合運動，劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時后開始釋放貯存的脂肪。

7、定期為身體肌膚去角質，避免老廢角質影響吸收效果。