「護膚方法」換季敏感皮膚-給肌膚增加抵抗力

　　　　在通常情況下，我們的肌膚一天會遭遇100次以上的溫度變化，換季的時候，這一問題更為凸顯，面部微血管就在這樣反復的強烈折騰下失去彈性，變得敏感并且加速肌膚的衰老，如果你有著天生脆弱的肌膚，一到換季就皮膚敏感，那趕緊來看看應對的招數吧——

　　　　金盞菊、甘草、胡蘿卜，還有來自巖漿巖石的珍貴礦物質，都是鎮靜皮膚的高手，而且舒緩鎮靜還是小case，最重要的是它們能強化皮膚的保護機制，它們是肌膚真正的健康之水。準備一款這樣的噴霧放在手邊，在臉上覺得灼熱的時候隨時噴一噴，再用干凈的手輕輕按摩使之吸收，肌膚就可以逃脫紅霞的困擾。

　　　　春天有時也會遭遇突然的降溫，這時也不要學別人用蒸汽熏臉，更別用冷水去鎮靜發紅的肌膚。你的皮膚底子不好，肌膚無麗接受這樣強度的拓展訓練，跟風的后果就是紅臉蛋越來越嚴重。進入室內后，趕緊用指腹輕按紅臉處，但別超過1分鐘，目的是讓收縮的血管能漸漸擴張，提防激變，再用30℃的溫水浸濕毛巾，于臉上敷3分鐘，這樣可以減少冷熱交替對皮膚的刺激，也讓肌膚得到很好的舒緩。

　　　　不少人對春季的花粉會有過敏反應，于是在外出的時候會選擇戴口罩。戴口罩在很大程度上能夠緩解肌膚的過敏問題，但是，也要注意，戴口罩不當也可能反而更容易刺激肌膚。目前口罩多數是棉質，長期使用的口罩其纖維中間容易藏有細菌，包括空氣中的粉塵和人體呼吸所產生的代謝廢物，接觸肌膚反而更容易對肌膚造成刺激。現在很多愛美的女孩還會購買使用帶有花俏圖案的口罩，這樣的口罩，多為化纖制品，存在更多的安全隱患。最好選用醫用的棉制口罩，而且口罩也要準備兩到三個，經常換洗。日常保養，營養減半中醫上有句話叫虛不勝補。現在，各大美容雜志都在高調追捧高機能保養品，但如果你是敏感肌膚，可千萬不要長草跟風，因為這些高濃度、高效果的字眼對你而言，除了高風險，別無意義。你要做的就是盡量挑些刺激性小、性質溫和的產品，清清淡淡、簡簡單單，就是最到位的補藥。飲食忌辛辣與咖啡因飲食方面，容易臉紅的人，就應該少吃那些涉嫌擴張血管的食物，像咖啡、茶、可樂這些含咖啡因的食物，還有煙酒、辛辣和刺激的東西最好統統都別碰。TIPS

　　　　檢查你的護膚習慣對不對

　　　　生活中總會有一些生活習慣讓我們本來就敏感的肌膚受到更多的傷害，敏感肌膚的女生們一定要注意避開。

　　　　習慣一：洗澡時順便洗臉

　　　　其實這樣對敏感肌的人來說傷害很大，因為我們平時洗臉提倡用溫水來洗，這樣可以打開毛孔，洗掉里面的臟物，可是洗澡水的溫度可比溫水高多了，對臉部皮膚是一種傷害。

　　　　習慣二：盲目使用果酸皂

　　　　果酸皂對痘痘等皮膚炎癥有很好的效果，可是在這些癥狀消除后建議就不要繼續使用了，因為經常使用果酸皂會使敏感的皮膚變得越來越薄，皮膚就更加脆弱了。

　　　　習慣三：在涂面霜之前就吹頭發

　　　　這是很多人會犯的錯誤，以為吹頭發對面部不會有什么影響，但是我們其實都感覺得到，吹頭發的熱風吹到臉上會感覺臉上干干的，這就是皮膚給你的信號，它已經很干了，不能再被熱風吹了。所以我們一定要在吹頭發之前就涂上一層面霜，保護好皮膚。