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18
2013-11
「減肥食譜」生活中的幾種食物幫助你塑造完美好身材
仙女愛美:《「減肥食譜」生活中的幾種食物幫助你塑造完美好身材》核心內容為:【導語】:我們在生活中見到的一些食物,你不了解它的作用可能就會錯過的減肥的時期,小編今天給你介紹幾種食物,可以很好的幫助你塑造完美的好身材 1. ...
06
2013-12
「減肥食譜」五大健康食物讓你輕松吃出好身材
仙女愛美:《「減肥食譜」五大健康食物讓你輕松吃出好身材》核心內容為:【導語】:減肥瘦身永遠都是美眉們永遠的話題,之前小編都跟大家說過,節食減肥是最不正確的減肥方法,現在不用擔心哦,小編給你介紹五大健康食物,可以很好的幫助...
12
2013-07
「減肥秘籍」大熱骨盆運動-睡前修煉好身材
仙女愛美:《「減肥秘籍」大熱骨盆運動-睡前修煉好身材》核心內容為:睡前盆骨修整第一課:首先放松骨盆和大腿關節,以調整全身的歪斜部位,從而刺激腰部周圍肌肉,由身體的中間部位開始鍛煉。 睡前盆骨修整第一課 step1:單膝直...
29
2013-08
「運動減肥」每天做十五分鐘的瑜伽一定能夠擁有好身材
仙女愛美:《「運動減肥」每天做十五分鐘的瑜伽一定能夠擁有好身材》核心內容為:【導語】:在這個炎熱的夏天,你還在羨慕這漂亮的裙子卻不能穿嗎,小編這里有幾個瘦身的瑜伽,每天只需要十五分鐘就能讓你擁有好身材,一定要堅持哦 軀干...
09
2013-09
「運動減肥」一周瘦身方法讓你練出好身材
仙女愛美:《「運動減肥」一周瘦身方法讓你練出好身材》核心內容為:【導語】:想快速的瘦身嗎,想快速的通過運動瘦身嗎,小編在這里給你推薦一周瘦身運動發,讓你練出好身材 瘦身瑜伽1.伸展脊背,兒童姿勢,放松姿勢,拉伸背部和腿部...
30
2013-07
「減肥秘籍」七個動物式瑜伽讓你擁有好身材
仙女愛美:《「減肥秘籍」七個動物式瑜伽讓你擁有好身材》核心內容為:【導語】:現在的瑜伽減肥是很受女性歡迎,瑜伽動作可以讓人的身心的到舒展,使身體的線條達到精致從而達到減肥的效果,下面小編給大家介紹一組動物式的瑜伽減肥動作...
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