「酵素的功效」酵素的功效

　　　　酵素的功效

　　　　1、酵素保持身體平衡

　　　　酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態。因為酵素能夠使體內的血液呈弱堿性，從而幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌的平衡，強化細胞，增強身體抵抗力等等方面讓身體內環境維持平衡。

　　　　2、酵素幫助減肥瘦身

　　　　酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人體內含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內多余的脂肪，囤積下來的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管負擔變重而誘發疾病。而酵素能夠補充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多余的脂肪，從而達到健康減肥的目的。

　　　　3、酵素幫助排毒養顏

　　　　酵素能夠幫助排毒養顏。人體內的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素來進行分解排出體外的，吃酵素能夠有效幫助增強身體的解毒排毒功能，有效幫助改善身體器官、血液的清潔度，多余的毒素被排出體外也能夠有效幫助美容護膚，改善粗糙、暗沉膚質。

　　　　4、酵素有效預防疾病

　　　　酵素能夠有效幫助身體預防疾病。隨著年齡的增長，身體機能的退化使得身體地面免疫力不斷降低，身體更容易有疾病產生。酵素能夠幫助延緩器官衰老退化的速度，保持人體的免疫機能，有效預防疾病。

　　　　5、酵素幫助抗菌消炎

　　　　酵素能夠幫助抗菌消炎。可以說酵素是一種天然存在的抗生素，不僅能夠搬動白血球，還能夠促進白血球發揮殺菌作用，并且能夠促進新細胞再生，有效治療身體炎癥等等。

　　　　6、酵素能夠防止酒醉

　　　　酵素能夠幫助防止醉酒，以及因為酒精攝入過量引起的急性中毒等等。因為酵素含有的分解功能，能夠較快的將血液中含有的酒精燈物質進行分解，以達到解酒的目的。

　　　　7、酵素防脫發促生發

　　　　酵素能夠又有效防止掉頭發還能夠有效幫助促進毛發生長。吃酵素能夠改善毛囊的血液循環和營養供給，并且能夠幫助分解血液中含有的老化物、毒素等物質，不斷增強細胞的活力。幫助改善脫發、頭發稀少、頭皮癢、頭皮油、白發等等問題。

　　　　自制酵素多久可以喝

　　　　自制酵素一般發酵4~8周左右就可以喝。如果是使用的果蔬材料較多的話，可以適當延長發酵的時間。自制酵素需要使用酵母來幫助發酵，一般2個月左右就能夠完成發酵過程。

　　　　自制酵素注意事項

　　　　自制酵素一定要密封陰涼處保存，而且每3~4周需要開瓶放氣一次，放氣時不要大力搖晃酵素，避免渾濁。第一次放氣會有酒精的味道，第二次放氣會有醋酸的味道，之后才是真正的酵素。