「皮膚護理」8個凈白竅門 做春日白雪公主

　　　　三、給臉蛋做運動

　　　　除了基本護膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

　　　　四、定期去角質

　　　　去死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

　　　　七、愛上玫瑰果油

　　　　給肌膚提亮的辦法還有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亞油酸，而人體需要亞油酸來生成神經酰胺——健康皮膚的保護層中必不可少的物質。沐浴后，趁肌膚還濕潤，取一蓋子玫瑰果油抹到皮膚上，效果超棒。

　　　　八、別忘了纖纖素手和美頸

　　　　正如臉部需要每天防曬，手和頸部也一樣。還記得前面提到的“半茶匙”原則嗎?手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手后，記得擦上含有SPF值的手霜。還有，萬一暫時沒有手霜和頸霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以順道呵護你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已經出現了細紋，一點含有硅酮配方的保濕霜有視覺上淡紋的效果，它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間，可以讓你的皮膚看起來更光滑。