「足部護理」全方位祛味攻略 秀美足不尷尬

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　　　　腳臭的原因

　　　　腳部出汗多，腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，比其他身體部位的汗腺要多。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。

　　　　雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性，首先要注意保持腳的干凈。

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　　　　6、強力霉素涂抹治腳臭

　　　　將強力霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1~2片，可使半個月內不再有臭味。

　　　　7、福爾馬林洗腳治腳臭

　　　　用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。

　　　　8、米醋洗腳治腳臭

　　　　取10~15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

　　　　9、無花果葉治腳臭

　　　　取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

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　　　　4.黃豆

　　　　支招：用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　　　5.蕉皮

　　　　支招：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素，可醫治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥，并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。

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　　　　5、改善飲食習慣

　　　　有時候外部保養并不能消除臭味。導致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現酸性，而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤于保養腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣。

　　　　因此，作為“肉食者”的女性要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進一步導致體臭的產生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

　　　　小貼士：腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。 （圖片來源：CFP)