早上洗頭容易掉頭發嗎-晚上洗頭容易掉頭發嗎

掉頭發是很多人介意的，洗頭的時候掉頭發是難免的，但其實洗頭的時候掉發不超過一百根都是正常的新陳代謝，所以掉頭發也不要太過于緊張了。

早上洗頭容易掉頭發嗎

對于脫發的人，不管哪個時間洗頭都是會掉頭發的，洗頭之后沒有及時吹干的話也是容易掉頭發的，跟早晚其實關系不大。網上說，早上起來時，由于身體包括血液的循環還沒有完全的恢復，血液運動緩慢，如果洗頭會刺激循環加速，導致頭痛和脫發!說的真的是言之鑿鑿，但這確實假的!沒有證據證明，脫發和洗頭的時間有關，至少在喬妹上學時，經常性的早上洗頭，那時晚上洗頭怕一覺醒來頭發會炸，很多同學也會選擇早上洗頭。但那幾年，從來沒有為脫發煩惱過啊。

晚上洗頭容易掉頭發嗎

現代人都在掉頭發的問題，很多人都說晚上洗頭比早上洗頭要容易掉頭發，這是真的嗎?當然不是!不管是早上還是中午還是晚上洗頭，都是不會影響到頭發的，但是如果我們真的是要晚上洗頭的話，其實更應該注意的是要吹干頭發再入睡，否則的話，時間長了會留下頭疼的毛病，另外其實掉發也是一種正常的情況，一般正常人每天的掉發大約在50-100根，如果是在這個范圍之內的話都是屬于正常的，不用太擔心。為什么會有人覺得現在步入秋天，掉發的情況就越來越頻繁了呢?感覺最近一段時間掉發真的是非常的嚴重的，但是其實這跟秋季天氣干燥其實也是有一定的關系的，因為天氣干燥，頭皮也很容易丟失水分，并且這跟我們在夏季頻繁的洗頭也是有關系的，如果夏天洗頭頻繁，到了秋天頭發容易脫落也很正常。想要減少秋季脫發的問題的，我們可以適當的減少洗頭的次數，不一定要每天都洗頭，因為每天洗頭也會洗掉頭皮上分泌的油脂，這樣頭皮也就失去了保護了，并且也要減少去屑洗發水的使用，適當的使用一些護發素保護頭發的發質。

什么時間洗頭最好

早上洗頭頭發沒有吹干也會導致頭痛的情況出現，經常在早上洗頭慢慢的就會導致偏頭痛的出現，所以早上洗頭并不是那么好。晚上洗頭會加重體內的濕氣，特別這個時候頭發如果沒有完全干的話，就會引發感冒以及頭痛的情況出現。其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右，這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了，也是最好的洗頭時間了，但是就算是這個時候洗頭也要把頭發吹干，這樣對身體也是比較好的，大家一定要注意哦。

掉發嚴重的原因

嚴重掉頭發，問題就出在以下幾個動作里：

1、我們的頭皮，因為內分泌、基因還有細菌等原因，會在我們的頭皮上分泌出很多的油脂。所以我們的頭發會很油，那大多數人就會選擇去油力很強的洗發水，想要徹底的洗掉那些油脂。但其實這種做法是不對的，因為這樣做只會讓頭皮產生應激反應，而且還會使頭皮越來越愛出油，所以頭發越洗越沒有營養，從而就越掉越多。

2、用過熱的水洗頭。如果我們洗頭發的水溫度過高，會刺激和傷害到頭皮毛囊，這樣時間一久，毛囊就會慢慢的失去營養， 這樣的毛囊里長出 的頭發就不牢固。

3、社會壓力，由于現在的社會壓力不斷的增大和生活節奏的加快，加上環境的不斷惡化，還有就是我們的不良飲食習慣及不良的生活習慣，長時間的熬夜、喝酒、這些不良的生活習慣除了會讓我們的頭發油膩外，還可能直接影響到頭皮毛囊的新陳代謝，加快發根的松動，從而讓我們的頭發掉的更加的嚴重。