「明星瘦身減肥」小編給你介紹臺灣兩位美女明星們的獨家減肥秘方

　　【導語】：女明星的身材一直到都是很多人羨慕的，想小S徐熙娣還有天后蔡依林，這兩位女明星的身材一直都保持的很好，我們一起來看看這兩位美女明星們都有什么獨家的瘦身秘方吧　　

　　　　小S產后瘦身湯：

　　　　早餐：姜絲魚湯+綠色蔬菜

　　　　午餐：麻油豬肝+五谷雜糧飯+什錦蔬菜

　　　　晚餐：藥膳雞腿湯。除了這些湯膳，小S還經常飲用豬腰湯、鱸魚湯、麻油雞、豬肝湯等湯飲，這些湯膳都要求要清淡無油少鹽，不僅能充分滋補女性產后虛弱的身體，還能控制熱量幫助你快速燃脂。　　

　　　　蔡依林瘦身餐：

　　　　早餐：玄米飯、烤雞胸肉、當季蔬菜;

　　　　午餐：玄米飯、烤雞胸肉、生菜沙拉、堅果;

　　　　晚餐：甘薯、水煮蛋、生菜沙拉。玄米茶是韓國很流行的一種茶飲，如今在很多超市都可以買到，用玄米茶茶湯煮的米飯就是選米飯，能清腸排毒減肥燃脂。蔬菜和雞肉是每天都要補充的，堅果選擇核桃、杏仁都可以，但量要控制在2粒以內。