「明星瘦身減肥」娛樂圈里靠運動來瘦身的五大美女明星

　　【導語】：在電視熒屏上我們看到的女明星各個是身材都是非常性感嫵媚，很多美眉們也是非常羨慕的，其實，明星好身材都不是吹出來的，都是一個一個苦練出來的。聚光燈前光鮮靚麗、女神范十足的女明星們有些私下里也被稱作“女漢子”。想要減肥的MM趕緊看看她們是怎么減肥的吧。　　

　　　　舒淇跑步機鍛煉 曬素顏照　　

　　　　舒淇健身房曬圖激勵自己　　

　　　　舒淇鐘愛“排毒”瑜伽

　　　　性感女神舒淇一直是眾宅男的心頭好，玲瓏好身材加上臉上淡淡可愛雀斑，舉手投足間都是十足女人味。私底下舒淇其實是對美食沒有抵抗力，經常前一天飲食過量第二天追悔莫及，此時適當的健身運動就成了她的救星。除了加速減脂肪的慢跑運動，也包括排毒養顏的熱瑜伽都是舒淇的最愛，可見真正的完美女神都有一套屬于身體的“搶救手冊”，前提是一定不能懶惰!

　　　　43歲李嘉欣空中瑜伽變蜘蛛俠

　　　　9月11日下午，香港女星李嘉欣在微博曬出練習空中瑜伽的的照片，身穿緊身運動衣的李嘉欣倒掛在伸展帶上，頭頂瑜伽墊，雙手抱腳;另一張則是她的手腳拉伸展帶，正面朝下的姿勢。不少網友驚嘆43歲的李嘉欣體型如此緊繃有柔韌性，也大發感慨天生底子好也更需要后天努力修煉。　　

　　　　李嘉欣做體操

　　　　8月8日晚上，李嘉欣在微博上發布了兩張練體操的照片，身體的柔韌度讓網友驚嘆。舒淇還轉發了李嘉欣的微博，并稱自己也要試試。網友贊李嘉欣40歲有20歲年輕人的柔韌度。

　　　　看來女星們的身材都不是天生的，女星們都如此，各位MM，你們是不是也要努力了呢?

　　　　張雨綺健身素顏照　　

　　　　張雨綺挑戰高難度普拉提　　

　　　　張雨綺時尚造型自由搏擊

　　　　張雨綺——全能型“女漢子”

　　　　張雨綺新寵“高爾夫”

　　　　“沒有做不到，只有想不到”這句話用在張雨綺身上再適合不過了。自上半年在戛納電影節驚艷紅毯后，張雨綺在公眾面前一直較為低調，大家對她的生活充滿好奇。直到張雨綺接連在微博發布健身照片，才讓大家重新認識這位“85后新晉女神”。從挑戰身體平衡的普拉提到釋放壓力的自由搏擊，再到最近的迷戀高爾夫，每一個運動項目都非比尋常，而且各具特色。這位來自山東德州的女孩，再次驚艷了粉絲的眼球，一個愛運動、愛生活的張雨綺才是真正的女神。不過，張雨綺連日多次曬出運動照疑似為自己新角色做準備。

　　　　鄭秀文——演藝圈“體能王”　　

　　　　鄭秀文po出運動素顏照　　

　　　　鄭秀文開心健身曬成果

　　　　瘦成一道閃電的Sammi鄭秀文是演藝圈出名的耐力型“選手”，一副好身材不僅靠良好的飲食控制更是兢兢業業的運動換來的。Sammi微博上動輒就發布幾十公里跑步的微博圖文，要不就是運動過后大汗如注的照片并以此勉勵自己，可見其耐力和體能無人能出其右。想來，Sammi時尚又有型的身材背后的每一分都是汗水換來的，更換來粉絲的崇拜。

　　　　莫文蔚堅持跑步　　

　　　　莫文蔚挑戰普拉提

　　　　歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法!對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。