「減肥秘籍」只要了解肥胖類型就能夠選對適合自己的瘦身精油

　　【導語】：選對減肥精油也是要看自己的肥胖類型的，這樣才能事半功倍，下面就來看看你適合哪種精油吧　　

　　　　脂肪型肥胖：用兩手輕輕擠起肥胖部位，如果可以看到肥胖部位的肌膚像橘皮一樣，多半屬于脂肪型肥胖，選擇時應該以燃燒脂肪型精油為主;

　　　　水腫型肥胖：如果皮膚看起來很白嫩，肌肉按下去，彈起來松松軟軟的，這多半是水腫型肥胖，主要是因為新陳代謝不良，造成體液不易排出體外，形成水腫，這種情況應該選擇促進排水的精油;

　　　　混合型肥胖：如果脂肪的堆積用手摸起來并不是很明顯。而且很松軟會抖動的話，就屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。

　　　　自己調油，哪兒肥就按哪兒

　　　　找到了自己的肥胖類型，對號入座選擇適合自己的精油，哪肥就按哪里哦。也找上閨蜜，一起來互動做精油減肥哦!

　　　　脂肪型肥胖

　　　　1.檸檬油——檸檬油可以被稱為是身體的清道夫，它能夠有效地幫助身體排出毒素。還可以增強肝、腎功能，促進血液循環和加快新陳代謝，有助加快減肥速度。

　　　　可以混合使用的精油：茴香油，杜松油。

　　　　2.檜木油——散發著陣陣芬芳的蒼松翠柏油，能夠調節水平衡，調理身體。不僅能幫助你加快脂肪的燃燒，柏樹油對鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。

　　　　可以混合使用的精油：檸檬油，橙油。

　　　　3.柑橘油——柑橘油對清除多種毒素有很好的效果，能緩解多種毒素引發的癥狀，有很強的清潔效果。能促進肝臟的作用，可以加速膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

　　　　可以混合使用的精油：黑胡椒油，柚子油。