「美體塑造」臉部小運動隨便做做就能瘦下去

　　【導語】：仙女愛美的這幾個臉部的小運動，只要堅持，隨時隨地都可以做，讓你隨時隨地都嫩能瘦下去哦

　　　　1.坐姿，臉部放松，眼睛目視前方。

　　　　2.放低頭部，嘴唇輕輕合上，并向內吸吮。

　　　　3.吐氣，慢慢張開嘴巴。

　　　　4.吸氣，慢慢抬起頭部并向后仰，吐氣，嘟起嘴巴。

　　　　5.輕輕合上嘴巴，上唇和下唇繃緊并微微張開。

　　　　6.這個時候，將食指頂在嘴角兩側，并稍微用力向后推。

　　　　7.合上嘴唇，并向內吸吮，停止呼吸維持一段時間。

　　　　8.松開雙唇，并張開，盡量向兩邊拉開。