「美體塑造」簡單易學的臉部減肥操讓你變成小巧美人臉

　　【導語】：不要再為了臉部的肉肉而困擾，不要在為了瘦臉去打瘦臉針之類的東西，仙女愛美教你這些臉部減肥操，簡單易學，讓你瘦成小臉美人，健康又有效果

　　　　1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。

　　　　2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。

　　　　這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。

　　　　3、以手指關節輕輕敲敲下顴骨。

　　　　你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔心。

　　　　這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。

　　　　這套瘦臉小運動簡單方便，隨時隨地都可以做。只要堅持在兩星期的早午晚做，你會發現臉頰小了!自己小臉美人的進程又邁出了驚喜的一步!