「美體塑造」綠豆薏仁粥-輕松甩掉大餅臉

　　　很多美眉都希望自己有個V型的小臉，但是又想用健康的方法，下面仙女愛美向您介紹綠豆薏仁粥瘦臉食譜，讓你簡單吃簡單瘦臉。

　　　　快速瘦臉食譜：綠豆薏仁粥

　　　　材料：

　　　　綠豆20克，薏仁20克。

　　　　做法：

　　　　1、將薏仁及綠豆洗凈，然后用水浸泡隔夜。

　　　　2、將浸泡的水倒掉，再把綠豆和薏仁放入新的水，用大火燒開。

　　　　3、燒開后就用小火煮至熟透即可食用。

　　　　4、由于粥品系列本身沒有什么調味的，你可以適當加點砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切記不能加多了，因為它們都是高熱量的東西哦!

　　　　綠豆薏仁粥瘦臉食譜功效：

　　　　綠豆和薏仁有利尿，改善水腫的效果，是瘦臉的佳品。而薏仁本身還有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生，綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快的排除。