「減肥藥」左旋肉堿瘦身效果到底行不行

　　【導語】：仙女愛美記得，在某個電視臺的一個健康欄目中有講到用左旋肉堿來減肥的，那一陣子左旋肉堿真的好火，仙女愛美當時也想去買了，最后還是猶豫了，左旋肉堿到底考不靠譜呢，一起看看吧

　　　　今年6月份開始，多位醫生在網絡上先后發表觀點，認為服用左旋肉堿減肥并不可行。北京積水潭醫院燒傷科主治醫師方寧剛甚至直言：“左旋肉堿減肥完全是騙人的”，“如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現厭食、興奮、心率快等癥狀，應高度懷疑里面偷偷添加了禁藥西布曲明。”

　　　　這一說法隨后便得到了很多醫學界人士的認同。浙大一院腎臟病中心蔣華認為，左旋肉堿本質上是一種維生素，并沒有特殊的減肥功能，正常人體有足夠的左旋肉堿。

　　　　“左旋肉堿”這個概念最初是由“西木博士”帶到公眾視野的。西木博士本名栗樹和，2010年在一檔電視節目中介紹吃左旋肉堿可以快速減肥，引發了很大關注。

　　　　國家藥監總局數據顯示，名稱中冠以“左旋肉堿”的保健食品共有7個批號，另外還有若干批號其主要成分為左旋肉堿。從審批時間看，很多都在2010年之前就已面世，只是當時并不為人所知。

　　　　左旋肉堿最早從肉類中被發現，隨著進一步的研究結論，人體內可以自身合成左旋肉堿。因此在1989年，美國科學院食品營養委員會在綜合了各方意見后，認定左旋肉堿不是一種必須的營養成分。歐洲一些國家甚至規定可以隨意添加在食品中，不設限。如嬰兒配方奶粉中就添加有左旋肉堿。

　　　　一個普通食品是如何變身為減肥產品的?左旋肉堿在脂肪代謝中充當轉運脂肪酸的工作，肉堿越多，其轉運速度越快，也就有利于脂肪的消耗。

　　　　但和睦家醫院藥劑科主任冀連梅指出：“左旋肉堿必須配合大運動量才能達到減肥效果，單純的服用是沒什么效果的。因此很多都是專業健身人士在用。”

　　　　醫學上，左旋肉堿稱為左卡尼汀，是尿毒癥病人透析用藥。很多醫生并不認為左旋肉堿能夠減肥，因為大運動量本身就能達到減肥的效果，而且人體能自身合成。只有在患一些疾病、肉堿缺乏的情況下，才需要額外補充。

　　　　對此，康比特董事長白厚增有著不同的看法。左旋肉堿很早就運用于專業運動員的訓練之中，對于消耗脂肪、提高耐力還是有很大幫助的。他認為：“左旋肉堿需要辯證看待，個人代謝水平不一樣，并不能說完全就沒有作用。”在長期的競技運動實踐中，康比特發現甚至補充乳清蛋白都能起到減肥的效果，這些原理并非是可以簡單推導的。

　　　　在西木博士的不斷宣傳之下，各類左旋肉堿很快鋪向市場，既包括保健品，也包括普通食品。2011年，西木博士又開始推介左旋肉堿黑咖啡，認為和黑咖啡同時服用，能夠提高左旋肉堿燃燒脂肪的速度。

　　　　不幸的是，今年5月24日國家藥監總局公布的非法添加案例中，正是一款左旋360咖啡產品，被查出添加了酚酞。

　　　　而這款咖啡產品屬于保健食品，批準文號為G20050818。數據顯示，該文號屬于“靈威牌修體顆粒”，其在藥監局注冊成分中并不含咖啡。

　　　　業內人士介紹：“這是保健食品普遍的銷售方式，根據不同的銷售商，生產不同包裝的產品，提供給不同的渠道。因此名稱也有所改變。”

　　　　在一些售賣左旋360黑咖啡的網站上，對其功效的宣傳為“一天能瘦一斤肉”。但很多網站會同時提醒消費者，吃完之后會發生口干、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加速、拉肚子等現象，并稱這都是“正常反應”。實際上，這些正是西布曲明和酚酞等減肥藥物典型的不良反應。

　　　　但更多的左旋肉堿產品并不屬于保健食品，如果在普通食品中添加這些西藥成分，如何規范還將是一個問題。減肥類保健食品需要經過嚴格的審批，理論上說左旋肉堿作為普通食品，并不能驗證其具備減肥功效。

　　　　有機構提供的數據顯示，目前減肥產品市場上，近60%為左旋肉堿類產品。正是由于其身份特殊，游離在食品與保健食品之間，審批方式可自由選擇，才引發了市場相對混亂。

　　　　白厚增表示：“對待左旋肉堿產品，需要有個科學的態度。應該說配合服用左旋肉堿保健食品，運動減肥的效果會更加明顯。”