「豐胸醫美」三款魚肉食譜讓你吃出迷人美胸

　　【導語】：你聽說過吃魚能豐胸嗎，一般都只是聽說吃魚可以變的聰明，但是卻沒有聽說過吃魚可以豐胸的，現在仙女愛美就來告訴你，吃魚不僅能夠豐胸，而且還能讓你變聰明，一起來看看吧，讓胸大無腦這個詞可以閃到一邊去了。

　　　　干炸紅杉魚

　　　　準備材料：紅衫魚、小麥面粉50克、食鹽3克、姜10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽適量

　　　　制作方法：

　　　　1、把紅杉魚泡在清水里洗干凈，最好是在買魚的時候讓老板除去內臟宰殺干凈，將魚頭切掉。

　　　　2、在洗干凈的紅杉魚身上斜上幾刀，以便能更好地入味。接著把調料放上去，用筷子將魚翻滾幾下，使它們盡量均勻的沾上調料，然后腌2小時以上。(建議：夏天放冰箱。)

　　　　3、把腌好的紅杉魚放面粉里翻滾一下，兩面都沾上面粉，然后用手輕輕的敲打一下魚體，抖落浮粉。

　　　　4、中小火把鍋先干燒一下，放少許油燒熱。拎著魚尾輕輕的把粘滿面粉的魚放進去煎，這時可以握著炒鍋把輕輕前后搖晃一下，看一面煎的顏色發黃了翻個再煎另一面，直到兩面金黃就可以出鍋了，帶椒鹽一起上桌就更美味了。

　　　　雞汁臘魚

　　　　準備材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

　　　　制作方法：

　　　　1、青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調和一下。

　　　　2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。

　　　　3、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

　　　　黃魚豆腐湯

　　　　準備材料：一條黃魚或者鯽魚、一塊韌豆腐

　　　　制作方法：

　　　　1、把魚去除內臟和魚鰓，洗凈。

　　　　2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟。

　　　　3、加入豆腐，再燉10分鐘。

　　　　4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。