大象腿怎么才能瘦下來-2分鐘刮痧妙解

很多姑娘都看到別人擁有苗條的長腿，非常的羨慕，而自己腿卻非常的粗，穿起衣服來非常的影響美觀，以下推薦大家兩分鐘刮痧就可以搞定的瘦大腿的方法。

疏通肝經，解救肉肉腿

大腿內側是肝經通過的地方，刮肝經適合肝臟排毒功能較差或是得過肝炎，還有大腿內側脂肪堆積較多的人。一般這部位肥胖的人肝功能都有點問題，或者反過來說，因為肝功能不佳，肝經的位置才堆積那麼多廢物。大腿內側的肝經疏通后，就會大大改善肝臟對血液的排毒功能，大腿內側相互磨擦的肉肉，還有臉上痘痘和口臭問題，都同時迎刃而解了。

適用對象：大腿易浮腫者

方向：由下往上

穴道：血海

1. 以溫熱水泡小腿15分鐘，泡腳的時候水位靠近膝蓋愈高愈好，幫助肌肉放松與血液循環。再選擇含有助塑身、舒緩或消水腫等成分的按摩油，按壓大約10元硬幣分量于掌心預備。

2. 從大腿內側由下往上的方式涂抹整個大腿。

3. 由魚形刮板上背部由下往上由大腿內面往根部輕刮1分鐘。

4. 在血海穴，用魚尾圓角點按1分鐘。