「豐胸醫美」四大飲食豐胸秘籍讓你的胸圍快速上升

　　【導語】：哪些胸部不豐滿，但是身材姣好的美眉都很頭痛自己的胸部不豐滿，仙女愛美現在就給大家介紹四個豐胸秘籍，可以讓你胸部胸圍快速上升哦　　

　　　　1、麻醬菜

　　　　原料：麻醬1碗，生菜50克。

　　　　做法：先將生菜洗凈，放入盤內，然后倒上麻醬即可食用。

　　　　功效：生菜和麻醬營養豐富，有促進胸部發育的作用。

　　　　2、核桃仁土豆球

　　　　選料：土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕淀粉、花生油各適量。

　　　　制法：

　　　　1、將土豆去皮，洗凈，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕淀粉，白糖調拌均勻。

　　　　2、調好的土豆泥分成30份，每份壓扁，包上適量核桃仁，做成土豆球，下入熱油鍋中炸至呈金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖即成。

　　　　功效：

　　　　土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁每百克含維生素E43.21毫克，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等，核桃仁含熱量較高，食之令人肥健。此菜對女性豐乳有益，尤其適合消瘦女性長期食用，有利于體形的健美。

　　　　3、豬蹄燜黃豆

　　　　準備時間：10分鐘。

　　　　烹飪時間：20分鐘。

　　　　用料：豬腳500g;黃豆50g;姜 1塊;蔥花、鹽 適量。

　　　　做法：

　　　　1、姜切片，豬腳在開水中焯一下洗凈，黃豆提前在水中泡一會兒。

　　　　2、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片，加入適量水，煮20分鐘。

　　　　3、打開鍋蓋，放入蔥花、鹽，調味可食。

　　　　功效：豬蹄能豐胸，富含膠粘蛋白，并且增加皮膚彈性。氣候也干燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄燜黃豆，這對您的皮膚和健康都很好。

　　　　4、河蝦炒雞蛋

　　　　材料：活蝦50g、雞蛋2個。

　　　　做法：

　　　　按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒，加酒、蔥、姜、鹽各適量，再熘炒至香起鍋即可服食。

　　　　功效：本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效。