SPA適合什么樣的人?SPA適合人群

spa能讓人放松身心，是非常好的護膚養生手法。特別是女性，可以通過這種方式來舒緩身心，對肌膚也有好的保養。小編這就來告訴你，spa適合什么樣的人群來做。

SPA適合什么樣的人

1、 想要雕塑身材的人水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡，有如數以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的SPA浴，相當于慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多余的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa的過程中不經意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。

2、想擁有雪白肌膚的人SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉淀，呈現光滑肌膚，恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池里加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。3、皮膚有疾患的人SPA強力超音波水流能深入皮下組織，快速清除毛細孔阻塞物，活氣的殺菌功效，可避免細菌、微菌感染，改善過敏性、傳染性皮膚病，讓全身每天做徹底地衛生清潔，不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。

4、容易經痛的女人俗話說、痛則不通、通則不痛、只要在月經前一個星期、天天享受水療浴、就能順利緩解經痛、因為溫暖的SPA水流可以使血液循環順暢、經期正常、不再有經痛的現象。

5、中老年人的保健、理療高血壓、糖尿病、風濕痛、關節炎、腰酸背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩、讓強勁的超聲波含氧氣泡為您松弛肌肉、消除酸痛、保健內臟、強健筋骨促進血液循環，從而達到自我保健和延年益壽的目的。

6、長期失眠的人

SPA可能產生的副作用

1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢;

2、環境不衛生感染;

3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常;

4、猛烈水沖激產生傷害等。

不適合做SPA

1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外;

2、心律不齊者;

3、糖尿病或低血糖患者;

4、對光、熱敏感者;

5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者;

6、惡性腫瘤患者等。

專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。