減肥后橘皮紋會消失嗎-夏季橘皮紋誤區

到了炎炎夏日，恨不得每分每秒都呆在空調房，但奈何總要出門。那就穿漂亮的小短裙和小短褲吧，但偏偏在露肉季很多女生都不敢穿短褲短裙。Why？罪魁禍首就是橘皮，大家都希望自己的肌膚能變得光滑、零細紋，展現美腿，而想盡辦法去除橘皮。下面5號網小編帶大家來看一下減肥后橘皮紋會消失嗎？

減肥后橘皮紋會消失嗎

的確，身形肥胖會增加橘皮出現的機率，但減肥成功后，其實皮膚組織仍然處于被脂肪張拉且損壞的狀態，不會因而復原。此外，身體內的發炎癥狀及內分泌失調都會導致橘皮組織的出現，所以即使減肥成功，也未必能完全消除橘皮。另一方面，減肥太心急的話，反而會加速橘皮的產生，因身體皮下脂肪突然劇減，導致原本已經高度擴張的皮膚發生皺折，使皮膚出現紋路。因此要避免太急進的減肥方法，讓身體適應減肥的節奏，使身體脂肪慢慢減少，將低皮膚松馳的情形。

夏季橘皮紋誤區

1、肥胖才有橘皮

直到現在，還有不少人認為只有身型較圓渾、體脂較高的人才會有橘皮的困擾，其實這是錯誤的觀念。身體內的基因、賀爾蒙，加上雌性激素、胰島素、降腎上腺素等內分泌失調才是橘皮的出現的重要因素。除此之外，隨著年齡增長，新陳代謝速率降低，再加上皮膚的老化，都會導致身材走樣、同時令皮膚粗糙，而產生凹凸不平的脂肪印，而最嚴重的區域通常為臀部與大腿后側。

2、減少蛋白質吸收才有橘皮

很多人因為怕自己變胖，連帶出現橘皮，所以用盡方法減少身體吸收脂肪及蛋白質。但其實蛋白質是令身體產生肌肉的重要元素，當身體擁有足夠的蛋白質，才會令肌肉質量提升，使肌膚變得有彈性，進而減少橘皮出現的機會。而脂肪也有分好與壞，像是堅果、瘦肉等好的脂肪，可以提高身體吸收營養的能力，令肌膚緊致而光滑，反而能幫助減少橘皮的產生。若是盲目地減少脂肪及蛋白質的吸收，會使身體肌肉變弱，肌膚黯淡無彈性，甚至出現松弛，導致紋路出現。

3、去角質可改善橘皮

雖然橘皮是皮膚表面的紋理增生，定期去角質的確可以去除肌膚表面的粗糙細胞及老廢角質，但是橘皮的成因主要是皮膚下的脂肪層「短時間」增生或減少，去角質對于皮膚下的脂肪毫無影響，所以對改善橘皮的幫助微乎其微。且對皮膚過度護理的話，更可能減弱皮膚本身的支撐組織，導致的橘皮紋路更為明顯。另外，也要注意去角質的力道，太大力的話反而會損害肌膚的結構。

4、橘皮可根治

很不幸地，橘皮一旦出現，是沒法完全消除的。單靠身體護理產品及按摩，甚至飲食控制，其實只能減緩橘皮的情形，即使進行醫學級的身體護理療程，如雷射療程，雖然可以進入皮下脂肪層，破壞及溶化脂肪細胞，但其實只能改善及淡化紋路，效果雖比單用身體護理產品明顯，但想要完全消滅，難度甚高。

橘皮紋和肥胖紋的區別

橘皮紋：橘皮現象是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的，簡而言之就是水和脂肪堆積起來的緣故，橘皮組織上一條條細紋就叫做橘皮紋，形成原因有很多，不是單純因為肥胖，例如久坐不動、遺傳、雌性荷爾蒙激增等。

肥胖紋：肥胖紋就是由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。

橘皮紋和妊娠紋的區別

娠紋不會自己消失，初形成的妊娠紋一般都是淡紅色，產后會慢慢的變成白色的的紋紋。

橘皮紋是橘皮組織，所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋。

橘皮紋有什么影響

橘皮紋皮膚穿上衣服后照樣可以看出來。橘皮紋皮膚是由于脂肪細胞體膨脹導致的，因此無形中造成了局部身體部位體積增大，如腰部和大腿會變粗、臀部也會增大。整個人看上去沒有苗條、修長的感覺，就無法穿比較貼身的衣服了。