假副乳怎么穿文胸-3個重點要注意

假副乳就是假性副乳，不是真的副乳，真副乳是從娘胎里帶出來的，摸著跟乳房一樣。假副乳很難看，影響美觀，因此我們廣大女性朋友很害怕自己得了副乳，其實我們大多數的都是假性副乳，能自己按摩消除，下面5號網小編帶大家來看一下假副乳怎么穿文胸？

假副乳怎么穿文胸

1、別穿小一號的內衣：千萬別為了擠出事業線，而挑選小一號的內衣，這樣不僅會讓下圍整個被框得很不舒服，長期下來，會擠出假副乳！擠事業線可以靠水餃墊，千萬別傻傻一直穿著小一號的內衣，導致整個胸部變形，擠出副乳！

2、內衣側邊別太窄：內衣的選擇很多，建議大家沒有重大事情或特殊情況需要好看的內衣時，能選擇內衣側邊包覆性高一點的，將整個腋下的肉都能完整收到胸部！（當然，學會怎么撥胸部也是很重要的）

3、沒事就撥一下：不管什么款式的內衣，只要有動作就會跑位，因此除了穿上內衣后要將胸部喬到最后的位置外，出門在外上廁所時，就順手「喬」一下，千萬別小看這個動作，長期下來，真的會發現胸部沒變形！

假副乳怎么消除

1、強化背肌：先準備一條具有伸縮力及彈性的拉筋帶，綁在與肩膀同等水平的橫梁上。進行此步驟時緊記挺腰收腹，抬頭向望。單手拉緊拉筋帶，以向后拉扯的方法打圈，此動作每邊手重復5-10次。

2、強化手臂肌肉：背向橫梁，單手緊握拉筋帶。保持腰背挺直。單手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止，每邊重復5-10次。

假副乳的常見人群

1、肥胖人群。由于身體脂肪多，胖的人更容易出現這種假性副乳的現象。

2、媽媽群體。從懷孕開始就像踏上了變“圓”之路，而且產后還不容易減有木有！

假副乳有危害嗎

既然是假副乳，那基本上就是一坨脂肪。你要處理不處理都沒關系，在有些嚴重的狀況下，會因為悶熱、過度摩擦出現過敏、發炎等狀況，那可能就可以考慮處理。這種假副乳的處理，基本上就類似于抽脂手術，進去把脂肪抽掉，修到差不多正常的體態，就可以了。