「豐胸醫美」吃淮山豐胸就是那么有效

　　【導語】：淮山本身就是高營養的食物 ，加上點蜂蜜，牛奶，豐胸就不是問題，下面仙女愛美就給大家介紹介紹用淮山作為料理的豐胸食品吧

　　　　淮山蜜茶

　　　　材料：淮山粉20克、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)。

　　　　做法：淮山粉20克，用慢火煮約3分鐘，關火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可食用。

　　　　鮮淮山炒雞片

　　　　材料：雞胸肉100g、淮山50g、黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉(適量)

　　　　做法：將雞胸肉洗凈剔去筋，斜批成薄片，加黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉上漿。山藥洗凈去皮切菱形片。炒鍋燒熱，用油滑鍋后，加油燒至三成熱，放入雞片輕輕滑散，倒入山藥片，成熟后倒入漏勺。鍋里稍留底油，先下蔥段略煸，放入雞片，山藥片，水，加調味料調好味，用濕淀粉勾芡，淋明油顛翻幾下，即可裝盤。

　　　　美胸淮山奶

　　　　材料：優酪乳1瓶。淮山粉適量。

　　　　做法：淮山粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。

　　　　淮山蘋果汁

　　　　材料：淮山粉15克。蘋果1顆。鮮奶250cc。

　　　　做法：蘋果去皮切小塊;淮山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可食用。

　　　　淮山芝麻糊

　　　　材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量。

　　　　做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可食用。