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瑜伽
的結果
10
2013-07
「美體塑造」5分鐘瑜伽-速成巴掌小臉
仙女愛美:《「美體塑造」5分鐘瑜伽-速成巴掌小臉》核心內容為:現在小臉才是美女,大臉的女女們腫么辦?現在跟小編學學瘦臉瑜伽,5分鐘變身小臉美女。 Step1 向上提升:將兩手置于額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置于鼻...
08
2013-07
「美體塑造」瑜伽教練教提臀:美臀煉成法
仙女愛美:《「美體塑造」瑜伽教練教提臀:美臀煉成法》核心內容為:拒絕電梯,爬樓梯多運動 哪些人的臀部最翹呢?仔細觀察你會發現,電視里的田徑運動員個個都是翹臀,而山城MM們的臀部也大多挺翹有致。原因就在于不管是田徑運動員還...
21
2013-11
「豐胸醫美」仙女愛美告訴你幾個豐胸瑜伽小方法讓你擁有傲人兇器
仙女愛美:《「豐胸醫美」仙女愛美告訴你幾個豐胸瑜伽小方法讓你擁有傲人兇器》核心內容為:【導語】:豐胸一般都是用食譜,運動之類的,小編今天就來告訴你兩個豐胸瑜伽,讓你在瑜伽豐胸的同時還能減肥瘦身哦,一起來看看吧 3個小動作...
12
2013-07
「美體塑造」6個瑜伽動作-幫宅女輕松局部瘦
仙女愛美:《「美體塑造」6個瑜伽動作-幫宅女輕松局部瘦》核心內容為:還在為減肥發愁嗎?下面6個超實用減肥動作非常簡單,隨便依靠一個小物件就可以進行,堅持做這幾個減肥動作,能幫助瘦全身,這個春天變苗條不用愁了哦。分享到: ...
18
2013-07
「美體塑造」5分鐘瘦臉瑜伽速成巴掌小臉
仙女愛美:《「美體塑造」5分鐘瘦臉瑜伽速成巴掌小臉》核心內容為:Step1 向上提升:將兩手置于額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢復自然。 Step2 滑動按摩:兩手用中指和無名指指...
02
2013-08
「美體塑造」白領們的都可以做的瑜伽讓你瘦出小蠻腰
仙女愛美:《「美體塑造」白領們的都可以做的瑜伽讓你瘦出小蠻腰》核心內容為:【導語】:下面小編給大家介紹的瑜伽,可是對辦公室的白領們很好的福音哦,在椅子上也能做瑜伽,又可以瘦身,又不耽誤工作 椅上扭轉式瘦腰瑜伽 Step1...
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