善待靈魂之窗，別讓眼睛洩漏了年齡！正確使用眼膜至少使妳年輕3歳

眼周護理不可少的就是眼膜。它可以帶給眼周保濕與滋潤，為了讓自己看起來更年輕，相信已經有許多人已經開始在使用眼膜了。但是，方法用對了嗎?真的沒有問題嗎? 配方中雖然含有美容成份，但是長時間敷著眼膜，反而會導致肌膚的干燥。今天在這里，想為大家介紹正確的眼膜使用方式。

眼膜是什么?

紙膜型是敷用于眼部周圍，按著眼頭到眼尾的形狀而設計的眼膜，通常已添加了美容成份或有效成份。只要取出敷在眼睛周圍就好，非常方便使用，由于成份已經含在里面了，建議在購買前務必仔細確認其中的成份。因為，水分長時間附著在肌膚時，反而會讓肌膚逐漸變干，所以，建議盡量不要長時間敷用。原本期待的濕潤效果最后卻讓肌膚變干燥就太可惜了，聰明地使用它吧!

乳霜型

熱敷型眼膜主要是用在眼睛的周圍，以溫熱的效果來促進血液循環，能改善因血液循環不良而產生的黑眼圈或暗沉。眼睛周圍的皮膚較薄，因眼睛過度疲累或是睡眠不足等，會造成眼部周圍血液循環停滯，因此眼睛下方會浮現黑青的影子。若想要改善黑眼圈癥狀，或是想要改善眼睛疲勞或因其引起的頭痛等癥狀的話，推薦好用的熱敷型眼膜。有諸如此類癥狀煩惱的妳，可以嘗試使用看看，通常很快就能看到效果。

眼膜的使用方法

紙膜型眼膜在仔細清洗臉部后，為了保護肌膚不干燥達到保濕效果，可先使用化妝水滋潤。在擦上乳液或乳霜之后，會難以敷上眼膜，使用時請注意。還有因商品的不同，使用順序也會不同，建議于使用前先行確認。紙膜接觸肌膚時，請注意將空氣趕出，順著眼頭往眼尾方向仔細敷上眼膜。若沒有特別標示使用時間的眼膜，建議敷約5分鐘即可。因為水分長時間停留在肌膚上，反而會造成肌膚變干的原因。所以時間一到，請慢慢將眼膜輕輕卸下。接著再給肌膚適當的保養即可。

乳霜型（眼霜）

熱敷型眼膜有一次性用后即丟棄的，也有微波加熱型及插電型等類型的商品。一次性的商品一經開封眼膜即自然加溫，使用時只要敷于眼睛部位即可。可隨時隨地不分地點，優點是使用上很方便，但是只能使用一次意味著價格相對比較高。若考量到CP值，可以選擇反覆以微波加熱型或插電使用的商品。這些商品使用時各有不同的加熱方式。若是不巧沒有微波爐可用或不供電時，就無法派上用場了。忙碌之余工作結束回到家中，想要除去眼睛的疲勞時，推薦可選用微波加熱型或插電型商品。

眼膜真的有效嗎？

眼膜是為了補足一般日常保養的不足而設計的。肌膚有自己與生俱來的防御機能，像是嬰兒的肌膚就是最好的例子，原本肌膚是不需要經過保養的，原因是肌膚本身有自我防御機制。但是事實上，僅以溫水洗臉就可以了嗎?其實不然，因為卸妝時需要卸妝用洗臉用品，清洗之后臉上也需要保濕用品。因此，建議各位水水們盡量選擇使用低刺激性的產品，以免減弱了肌膚本身的防御力。

慎重選擇眼膜

眼膜是日常保養肌膚中屬于特殊保養的一環。特殊保養若是做得過頭了，肌膚會失去元氣。因此，可能會造成肌膚本身防御力的變弱，引起肌膚出現狀況，或讓癥狀惡化，甚至造成無法治愈的情況發生。換句話說，一昧地認為對肌膚是好的，實際上卻忽略了這樣做反而會引起肌膚出狀況的原因。不過份保養也是重要的。請注意不過度地保養肌膚。

讓眼睛周圍肌膚恢復活力

基本上，眼膜是由肌膚表面進行的保養之一。其實重要的還是來自肌膚內部的保養。也就是說，要過正常的生活，改掉不規律的生活習慣，遵守營養均衡的飲食習慣，多運動以提升身體的機能，遠離壓力輕松過每一天。這才是真正有助改善眼周狀況的良方。

重新檢視生活習慣

要重新檢視日常的生活習慣，若是寫下每天做的事就比較容易了解。幾點起床?吃了多少三餐?是如何度過每一天的?讓自己緩緩寫出后，就可一目了然到底問題是出在哪里了。建議大家一定要寫下來檢視看看。睡眠不足是肌膚的大敵。先確保自己有充分的睡眠時間，讓健康的身體進而改善肌膚的健康狀況吧!

重新檢視三餐所吃的

適度的運動有助于遠離便秘及促進新陳代謝以及抒發壓力等，可以帶給身體各樣的好處。以東方醫學的觀點來看，過敏及皮膚粗糙等的皮膚狀況，因與腸子有關系，所以便秘會造成肌膚出現狀況。因為沒有時間所以沒辦法運動的人應該也不少吧!? 其實可以利用上班搭車時，先下車走一個站，或是利用休息時間稍為跑步一下，在不影響日常作息也不讓身體增加負擔的范圍內，養成動動身體做運動的習慣吧!

為了恢復真實的美麗肌膚

美麗的人通常都是充滿活力的。臉上總是掛著燦爛的笑容。身體與心理都健康的話，心情愉快積極正面，人生也充滿光明面。雖然，每天的肌膚保養也是很重要，擁有愉快的心情，也表示健康的肌膚也離妳不遠了。若是常常焦躁不安，被壓力壓得喘不過氣來，臉上的光芒也會消失殆盡。工作當中難免有時會有挫折，煩惱也是永遠揮之不去似的。但是，只要一結束當天的工作，就讓自己轉換一下氣氛，選擇健康美麗不苦待自己的下班生活吧!

眼膜用的巧讓妳眼神加倍迷人

眼膜總共大分為三類。雖然各有不同的使用方式，主要都是以給予眼睛周圍特別保養而設計的。
眼膜只需經常性的使用，就一定會產生相對的效果。保養若太過于頻繁，有可能因此引起肌膚出現狀況，要特別注意正確的使用方式。

總之，顧好身體的健康，這樣身心健康又能一直美麗下去啦!