我是什么肌膚？輕鬆進行自我膚質檢測！簡單分辨自己是油性肌、混合肌或是乾性肌膚

不論使用什么保養品，痘痘和肌膚問題都沒有改善、皮膚總是很干燥，有沒有以上這些煩惱的人呢？那有可能是因為沒有了解自己的肌膚狀態，而選擇了不適合自己保養產品喔！在沒有確定自己的膚質的情況下購買保養品，除了傷荷包，還可能對肌膚帶來不必要的負擔。

就算使用了再高級的保養品，但一直使用與自己肌膚不合的保養產品，不但解決不了肌膚煩惱，反而還會讓產生肌膚問題喔！所以這次要向大家介紹自己簡單就能進行的膚質檢測方法！讓妳更能對癥下藥找到適合的保養對策，讓肌膚展現健康美好的理想狀態。

膚質檢測是什么？肌膚共有什么種類？

人的皮膚可簡單分為四種膚質，就算平常是某個膚質狀態，但也會隨著季節和年齡改變哦！

四種膚質分別為「中性肌」、「干燥肌」、「油性肌」、「混合肌」。

膚質的分類方式主要以水分和油分的平衡來決定。

最理想的膚質狀態就是「中性肌」

水分含量少的關系，所以肌膚常常呈現干燥粗糙的狀態，且因含油量比較少所以肌膚看起來較沒光澤，太干燥時甚至還會有白色皮屑。

洗臉后總是會感覺皮膚很緊繃。化妝時粉底不服貼，因滋潤度不夠、肌膚感覺很干燥。雖然覺得皮膚比較細一點，但是因為皮膚干燥所以都會有小細紋的出現。

「干燥肌」就是因為肌膚的屏障機能下降，所以水分很容易蒸發，常會引起肌膚粗糙等問題。要預防這些肌膚問題的話，就要充分做好保濕，將水分鎖至角質層。

油分和水分很多的就叫做「油性肌」

膚質可以分為四種，肌膚的狀態也可以分成四種類！
肌膚狀態分別為「健康肌」、「敏感肌」、「濕疹肌」、「熟齡肌」這四個分類！

「健康肌」就是最理想的狀態

使用因保養品或化妝品時，常常容易引起肌膚問題，像是化妝水等保養品、或用熱水洗臉時會覺得臉刺刺的。

很多敏感肌的人原本就屬于過敏性體質，但也有因為壓力或飲食習慣的改變而變成敏感肌的人。
例如因懷孕引起賀爾蒙的變化，而暫時變成敏感肌。

敏感肌不只會受到保養品的影響，洗衣精和或柔軟劑、花粉等各種刺激都會影響，所以敏感肌的人常常會有皮膚問題一直改善不了的煩惱。

「濕疹肌」是異位性皮膚炎或濕疹等皮膚炎引發的狀態

知道肌膚的分類后，就快來做膚質檢測吧！
自我肌膚檢測，了解膚質的方法主要有四種！

利用膚質檢測表測試

想知道肌膚狀態，最簡單的方式就是膚質檢測表。依據回答數量多的項目，來對照自己是屬于哪一種膚質。

實際依自己的肌膚來測試

膚質檢測表雖然也很簡單，但想明確知道自己屬于哪一種膚質的話，那就用自己的肌膚來實際測試吧。在每天洗完臉后觀察肌膚，就可以知道自己是哪一種膚質了喔。

使用肌膚檢測儀

購買肌膚檢測儀就可以知道自己皮膚的水含量和皮脂含量，利用數值可以更明確知道膚質狀態。

想知道更詳細的肌膚狀態 那就實際到店鋪進行肌膚檢測！

如果想更了解肌膚的狀態，也可以請專業人士幫忙檢測！詢問化妝品專柜的美容專員，不但可以知道肌膚狀態，還可以請教皮膚問題的改善方式。

自我膚質檢測表，看看自己屬于哪種膚質類型？

實際觀察自己的肌膚來做膚質檢測也可以很清楚的知道自己的皮膚狀態喔！

觀察自己洗臉后的樣子來檢測自我膚質

自我膚質檢測的方式就是在洗完臉后觀察皮膚！
檢測的方式非常簡單。平常洗完臉后，就這樣先等待一段時間。夏天大約10分鐘左右，冬天大約5分鐘后就可以開始觀察了。
洗臉后的狀態…
Ａ肌膚緊繃、干燥
Ｂ洗完臉還是覺得全臉很黏膩
Ｃ臉頰和U字部位很干燥，但T字部位卻有點黏膩
Ｄ不覺得黏膩、也不干燥

結果為，
Ａ是屬于「干燥肌」
Ｂ是屬于「油性肌」
Ｃ是屬于「混合肌」
Ｄ是屬于「中性肌」。

在介紹膚質檢測表時也說過了，洗臉后外觀雖然感覺黏膩，但是肌膚緊繃的話，那就有可能是「外油內干肌」了。

使用肌膚檢測儀檢測自我膚質

光是肌膚檢測表和觀察肌膚外表還是無法自我判斷，但又不想去買肌膚檢測儀的話，那就可以向專業人員咨詢喔！

有些化妝品專柜會有免費的膚質檢測，不但可以更了解肌膚狀況，還會介紹自己適合的保養品，是不是很方便呢。

如果要詢問美容專員的話，那就向「想像她一樣擁有完美的肌膚」的專員咨詢吧。想像柜姐一樣擁有好膚質，她所提供的建議也會更有說服力，就會讓自己更有動力了唷。

如果臉部已經泛紅起疹，且肌膚問題一直好不了的話，就不是去化妝品專柜，而是快去皮膚科受診吧，皮膚科醫生才是真正肌膚的專家！不要因為自己的誤判讓肌膚問題惡化了。

了解自我膚質是非常重要的一件事！

了解膚質是非常重要的一件事。就算現在的皮膚沒有什么大問題，但是為了將來的肌膚著想，現在就要用適合自己的肌膚保養喔！

不想要花太多錢的話，那就從最簡單的膚質檢測表來做自我膚質檢測吧。洗臉后觀察自己皮膚的檢測方式也很簡單，快點來試試吧！并不是說使用高級保養品就可以解決問題！多了解自己的肌膚，朝向完美肌膚邁進吧！