干癢敏感退散！美國濕疹協會認可的12款好物清單

秋冬一到，全身莫名干癢的人舉手我本身是遺傳型敏感膚質，來到洛杉磯定居后，皮膚更是容易干癢發作，常常半夜不自覺地抓抓抓，在半夢半醒中被癢醒，發現四肢背后都是抓痕...

via?jp.rohto

臉部泛紅起疹、身體干到發癢脫屑，這都是敏感肌膚常見的秋冬季困擾。如果用到錯誤配方的護膚品，更是容易加重不適感。跟你們分享美國濕疹協會(National Eczema Association)認可的護膚品，官網每年都會重新審視更新調整清單，今天就來介紹2018年協會推薦的12款好物～從舒緩局部干癢癥狀、臉部保養、防曬、身體護膚品都有，需要的小伙伴們趕緊★馬住收藏！

via?dennavi

預防皮膚干癢

護膚品再能救急，還是需要好的生活習慣養成，才不易誘發或惡化瘙癢癥狀。在看好物清單前，先來小小檢視下自己的生活，從好習慣開始做起：

• 防止室內干燥，愛惜皮膚，善用加濕器。

• 洗澡水不能過燙，洗臉用溫偏涼的清水。
• 避免清潔力強的洗面乳或沐浴乳。

via transderma

• 著重保濕！改用溫和型保養，美白煥膚等先暫停。
• 避開過敏物質/過敏成分/易致敏食材（少吃筍子、少佩戴首飾或手表）

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以上幾點超簡單，都不難做到，我自己還特別討厭暖氣！以前在上海零下三度我也不怎么開暖氣，總覺得難以呼吸，皮膚發干全身發癢。所以來到美國后，暖氣自動失去它的作用哈哈...

NEA協會認可?? 抗敏好物清單

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Cheryl Lee MD True Lipids TrueTherapy Ceramide+Cream 保濕乳液

via?cherylleemd

美國皮膚科醫生Dr. Cheryl Lee Eberting研發的品牌，主打適合濕疹及嚴重暗瘡肌膚！這款護膚乳有助于治療超干燥膚質 + 易患濕疹的敏感皮膚，可以很好地維持肌膚滋潤度，修復肌膚脂質屏障，不含88種已知的過敏成分～洗完澡立即擦上特別有效。

TATCHA Indigo Soothing Triple Recovery Cream 蓼藍舒緩修復面霜

via?lolassecretbeautyblog

以藝妓護膚聞名的TATCHA，這幾年從小眾變小火護膚彩妝顏值高，東西都蠻好用的！這款蓼藍舒緩面霜，加入了珍貴的Indigo蓼藍成份，與槐花提取物和燕麥萃取成分相結合，可以緩解因為皮疹和濕疹引起的發癢，消炎及治愈傷口的效果非常厲害！

換季的時候臉上容易發一顆顆像疹子帶小膿包的小痘痘，我擦這個大概2-3天的時間，痘痘明顯消下去，消炎修復力超強！重點是看到這個藍心情莫名好，療愈～

Avène Skin Recovery Cream 雅漾修護舒緩保濕霜

via vvvqueenofallyousee

雅漾幾乎可說是 = 適合敏感肌護膚！除了出名的保濕噴霧，名號響當當的還有這款修護保濕霜。尤其秋冬換季臉部過敏，兩頰發干泛紅時用它最適合，能舒緩干燥、發癢、脫皮問題，溫和舒緩保濕～NEA網站有標明大人小孩都能使用，再細分的話，我覺得它更適合混合敏感肌！

Avène Soothing Eye Contour Cream 雅漾舒緩眼霜

via?Escentual

眼周容易過敏的人，對挑選眼霜這件事肯定很頭痛！不用擔心，美國濕疹協會NEA網上也有幫大家嚴格審核把關好東西---> 雅漾舒緩眼霜！

眼霜主打：保濕+減少眼部浮腫。無添加多余香料，質地輕盈，不會對眼周肌膚造成額外負擔。查了下資料，不少眼睛容易過敏的人都說它不會導致糊眼流淚，妝前使用也很不錯！

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AVEENO Baby Eczema Therapy Moisturizing Cream 燕麥乳霜

via?Boxed

當媽媽的小伙伴肯定都知道它！這瓶其實是專門給新生baby使用的燕麥乳霜，白菜親民價，臉部身體都能用。特別的燕麥精華保濕配方，對于干燥濕疹敏感有很好的舒緩作用。

某次換季脖子干癢得厲害，手邊剛好沒有適合敏感期用的護膚品，索性拿了我兒子的燕麥乳擦擦看，薄薄一層，吸收很快，滋潤不油膩～誤打誤撞，竟然還蠻好用的！

Bioderma Atoderm Intensive Baume 修護精華乳

via?livia

和上款AVEENO燕麥乳類型差不多的還有這瓶 - Bioderma修護精華乳！獨家的Skin Barrier Therapy專業配方：能避免金黃色葡萄球菌的粘附增殖，另一方面緩和過敏原的滲透，有效緩解因為干燥引發的敏感瘙癢！NEA網站有標明大人小孩都能使用。

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La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturizing Lotion 身體保濕乳

via Pinterest

接著進入身體護理部門。這款La Roche-Posay身體乳，內含雪亞脂能強效滋潤，恢復肌膚健康脂質屏障。lotion款不會過于粘膩，質地輕盈好吸收，又有很好的保濕度。通過過敏測試，很多皮膚科和兒科醫生都推薦，同時也獲得NEA協會認可，大人小孩都能使用。

AVEENO Natural Protection Lotion Sunscreen SPF50 防曬乳液

via?Shopee Singapore

皮膚容易過敏的孩紙都知道，要找一瓶適合自己的防曬真的很難！AVEENO這款防曬乳通過NEA成分檢定，100%天然防曬成分，搭配MINERALGUARD技術，并加入燕麥萃取及二氧化鈦和氧化鋅，可以防止紫外線UVA/UVB的傷害，不含油分與香料，防水時間也長達80分鐘。

CLn Gentle Shampoo 洗發水

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肌膚容易敏感，自然頭皮也幸免不了...查了下美國濕疹協會網站，推薦的洗發水還真的不多，其中這瓶感覺就蠻不錯的！CLn Gentle Shampoo洗發乳是由皮膚專科醫生研發，以甘油為主，屬于溫和型洗發，有助于緩解干燥、皮炎或濕疹引起的頭皮發癢，大大改善頭皮屑問題。

* 過強清潔力會誘發前額及發際線等肌膚敏感，甚至可能導致局部脫發。

Cetaphil PRO Gentle Body Wash & Body Moisturizer?沐浴露 & 身體乳

via?Cetaphil

敏感肌受災戶對Cetaphil絲塔芙這牌子一定不陌生！1947年美國德克薩斯州藥劑師成立的老品牌，NEA協會網站特別推薦他們家的PRO系列，沐浴露配方溫和無皂基；潤膚身體乳同樣也采用低敏成分，不含香料、防腐劑及類固醇。

寫著寫著我自己也想買一套來用！查了下PRO系列好像只有美國才有賣，網上和部分藥妝店才能找到，Costco賣的也不是這系列，鏈接幫你們找好了戳下方link購買就ok！

Burt's Bees Sensitive Facial Towelettes 敏感肌適用卸妝巾（白色款）

via?Olive & Ivy

Burt's Bee小蜜蜂專為敏感肌膚設計的卸妝巾，白色木棉款，成分天然，上臉不刺激，也沒有太多香氣，清潔效果不錯，我覺得和江原道用起來差不了太多，價格實惠，使用攜帶方便。

Yoky喃喃碎念

外文網爬文，NEA這清單真的救了很多肌膚過敏or飽受濕疹困擾的人，適合成人或寶寶的都有特別標注。如果你也正在被干癢糾纏，皮膚超級敏感易泛紅，跟著買買買就不會錯～有興趣的人可以上美國濕疹協會官網查詢詳細資訊！

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