「減肥秘籍」怎么瘦臉有什么好的瘦臉方法-淋巴瘦臉法讓你臉變小

　　　　臉部出現浮腫、肌肉松弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等，這些都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多余水分不能排出身體。為了讓這些不利于身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動，瘦臉按摩如下。

　　　　第一步：耳下打圈雙手放在耳朵下方凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，對耳下的淋巴液進行按摩。重復該動作4次。

　　　　第二步：按摩臉部線條

　　　　右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一只手，用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重復該動作4次。

　　　　第三步：按摩脖子

　　　　雙手放在耳朵后面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。重復該動作3次。