「明星瘦身減肥」如何擁有像Maggie-Q那樣的性感身材看Maggie-Q的快速瘦身法

　　【導語】：Maggie Q的性感身材一直都是很多美眉們羨慕的，這位纖瘦妙曼的國際女神平時保養身材的秘籍是什么，也是很多美眉關注的話題之一，現在仙女愛美就來給你揭秘Maggie Q是如何修成纖瘦而且性感的身材吧，據悉，Maggie Q是堅持健康正確的減肥方法，健康飲食搭配適量運動，Maggie Q表示不喜歡所謂的快速瘦身法，太傷害身體了。

　　　　據悉，Maggie Q主要的美劇《尼基塔》第四季預計將會在本年的十一月份結束，因此，這位性感主演還是挺忙碌的，此外，Maggie Q還忙著新劇的拍攝電影新作《分歧者》的拍攝，盡管，國際女神Maggie Q很忙碌，身材依舊纖瘦性感，在舞臺上卻是依然活力十足，令人不禁猜想Maggie Q的修成纖瘦性感身材秘密是不是很厲害。

　　　　下面將介紹Maggie Q的修成纖瘦性感身材秘密。我們知道作為美劇《尼基塔》的女主演的Maggie Q不單須以性感纖瘦的身材面對觀眾，此外，Maggie Q還須在劇中耍酷賣帥，時刻在劇中進行槍戰或是體力搏擊，沒有好體力，Maggie Q自然無法勝任，但Maggie Q體力好之際，身材依舊性感火爆，看來，Maggie Q真是瘦身有法。

　　　　Maggie Q稱會將健康正確的減肥方法的貫徹到生活，不支持所謂的快速瘦身法，快速瘦下去會令整個人看起來不是那么精神，因此，Maggie Q堅持飲食修身，運動?Maggie Q表示工作若是很忙，就會降低去健身房的機率，不過，一有時間，她都會去健身法鍛煉一下的。

　　　　Maggie Q修成纖瘦性感身材的秘密主要是飲食法在發揮著主要的作用。在飲食上進行減肥瘦身計劃必須合理安排，Maggie Q稱飲食不合理，瘦下來也會一副病懨懨的樣子，她不喜歡，她喜歡健康的臉色，因此。在飲食上會合理安排，盡量聽從專業營養師的要求。

　　　　起床后，她會自制一杯新鮮蔬菜汁，這樣能夠有效幫助身體排毒及瘦身減肥、午餐，她會選擇一份富含蛋白質成分食物，例如，奶酪，含有豐富的蛋白質，鈣質及維生素B群，這樣一來，她就能有足夠的體力去參與美劇《尼基塔》及電影新作《分歧者》的拍攝。此外，Maggie Q表示自己還喜歡在午飯，來一份高營養、低脂肪的中式豆腐飯。看來，Maggie Q果真是瘦身有法。