「美體塑造」五個瘦臉技巧幫助你快速消除臉部脂肪

　　【導語】：想要減掉臉部多余的脂肪嗎，想要瘦出尖尖的瓜子臉嗎，仙女愛美這里有五個瘦臉的小技巧，可以幫助你的哦，一起來看看吧　　

　　　　瘦臉的方法1、運動法

　　　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　　　瘦臉的方法2、洗臉

　　　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　　　瘦臉的方法3、沐浴法

　　　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜

　　　　瘦臉的方法4、飲食法

　　　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　　　瘦臉的方法5、勺子瘦臉法

　　　　在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油，反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型