「豐胸醫美」讓胸部堅挺的6大天然食物

　　　　日常飲食中有很多食物能讓你的胸更美，給你介紹6大豐胸天然食物。

　　?

　　　　萵筍

　　　　第一類：萵筍

　　　　萵筍是傳統的豐胸蔬菜

　　　　萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，能改善皮膚的滋潤感和色澤。

　　?

　　　　木瓜

　　　　第二類：木瓜

　　　　木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。

　　?

　　　　核桃

　　　　第三類：核桃

　　　　核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。

　　?

　　　　黃豆

　　　　第四類：黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品

　　　　黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

　　?

　　　　酒釀

　　　　第五類：酒釀

　　　　酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。

　　?

　　　　花生與黑芝麻

　　　　第六類：花生與黑芝麻

　　　　花生與黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。